Zuppe e minestre

Minestra maritata napoletana con verdure e carni miste

Il ricco «matrimonio» tra verdure amarognole e carni di maiale e manzo: una minestra corposa e profumata della tradizione delle feste.

Tempo
225 min
Porzioni
6
Difficoltà
Intermedia
Calorie
577
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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6porzioni

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Preparazione

9 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. In una pentola da almeno 6 l metti 5 l di acqua fredda, il biancostato, le costine, la crosta di parmigiano ben raschiata e lavata, la cipolla, la carota e la costa di sedano interi. Porta a bollore ed elimina la schiuma con una schiumarola.

  2. Abbassa la fiamma, copri con il coperchio socchiuso e lascia sobbollire dolcemente per 2 ore, finché la carne è tenera.

    2 ore
  3. Bucherella le salsicce con uno stecchino, aggiungile al brodo, sala e prosegui la cottura per altri 40 minuti.

    40 minuti
  4. Nel frattempo pulisci la scarola, la verza e la cicoria eliminando le foglie esterne rovinate, lavale bene e tagliale a strisce larghe.

  5. Porta a bollore una pentola di acqua salata e sbollenta le verdure separatamente, 5 minuti ciascuna, così la cicoria perde parte del suo amaro. Scolale e strizzale leggermente.

    5 minuti
  6. Togli dal brodo carni, crosta e aromi e filtralo con un colino fine. Spolpa le costine, taglia il biancostato a pezzetti, le salsicce a rondelle e la crosta a dadini.

  7. Rimetti in pentola circa 2,5 l di brodo, aggiungi le verdure e cuoci a fuoco dolce per 20-25 minuti, finché sono morbidissime e hanno assorbito il sapore della carne.

    20-25 minuti
  8. Unisci tutte le carni e la crosta, lascia insaporire per 10 minuti e completa con una macinata di pepe.

    10 minuti
  9. Spegni, lascia riposare per 10 minuti e servi nei piatti fondi con abbondante pecorino grattugiato.

    10 minuti

Consiglio dello chef

Prepara il brodo il giorno prima e mettilo in frigorifero: il grasso si solidifica in superficie e puoi toglierne una parte, ottenendo una minestra più pulita ma sempre saporita.

Abbinamento suggerito

Abbinala a un Aglianico o a un Piedirosso, rossi di buona struttura che reggono la ricchezza delle carni.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie577
Grassi
35.1 g
Carboidrati
14.3 g
Fibre
5.8 g
Zuccheri
4.4 g
Proteine
50.4 g
Sodio
955 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Il ricco «matrimonio» tra verdure amarognole e carni di maiale e manzo: una minestra corposa e profumata della tradizione delle feste.

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