Minestra maritata napoletana con verdure e carni miste
Il ricco «matrimonio» tra verdure amarognole e carni di maiale e manzo: una minestra corposa e profumata della tradizione delle feste.
- Tempo
- 225 min
- Porzioni
- 6
- Difficoltà
- Intermedia
- Calorie
- 577
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
9 passaggi · spuntali mentre cuciniIn una pentola da almeno 6 l metti 5 l di acqua fredda, il biancostato, le costine, la crosta di parmigiano ben raschiata e lavata, la cipolla, la carota e la costa di sedano interi. Porta a bollore ed elimina la schiuma con una schiumarola.
Abbassa la fiamma, copri con il coperchio socchiuso e lascia sobbollire dolcemente per 2 ore, finché la carne è tenera.
2 oreBucherella le salsicce con uno stecchino, aggiungile al brodo, sala e prosegui la cottura per altri 40 minuti.
40 minutiNel frattempo pulisci la scarola, la verza e la cicoria eliminando le foglie esterne rovinate, lavale bene e tagliale a strisce larghe.
Porta a bollore una pentola di acqua salata e sbollenta le verdure separatamente, 5 minuti ciascuna, così la cicoria perde parte del suo amaro. Scolale e strizzale leggermente.
5 minutiTogli dal brodo carni, crosta e aromi e filtralo con un colino fine. Spolpa le costine, taglia il biancostato a pezzetti, le salsicce a rondelle e la crosta a dadini.
Rimetti in pentola circa 2,5 l di brodo, aggiungi le verdure e cuoci a fuoco dolce per 20-25 minuti, finché sono morbidissime e hanno assorbito il sapore della carne.
20-25 minutiUnisci tutte le carni e la crosta, lascia insaporire per 10 minuti e completa con una macinata di pepe.
10 minutiSpegni, lascia riposare per 10 minuti e servi nei piatti fondi con abbondante pecorino grattugiato.
10 minuti
Consiglio dello chef
Prepara il brodo il giorno prima e mettilo in frigorifero: il grasso si solidifica in superficie e puoi toglierne una parte, ottenendo una minestra più pulita ma sempre saporita.
Abbinamento suggerito
Abbinala a un Aglianico o a un Piedirosso, rossi di buona struttura che reggono la ricchezza delle carni.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 35.1 g
- Carboidrati
- 14.3 g
- Fibre
- 5.8 g
- Zuccheri
- 4.4 g
- Proteine
- 50.4 g
- Sodio
- 955 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
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