Acquacotta maremmana con uova e pecorino
Zuppa contadina della Maremma: cipolle stufate dolcissime, pomodoro e bietole, con un uovo cotto nel brodo sopra il pane tostato.
- Tempo
- 75 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Calorie
- 326
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
10 passaggi · spuntali mentre cuciniAffetta sottilmente le cipolle rosse, trita il sedano e la carota a cubetti piccoli e lava le bietole tagliandole a listarelle.
Scalda l'olio in una pentola capiente dai bordi alti, unisci cipolle, sedano, carota e il peperoncino sbriciolato con un pizzico di sale.
Stufa a fuoco basso con il coperchio per circa 20 minuti, mescolando spesso, finché le cipolle diventano morbide, trasparenti e leggermente dorate.
20 minutiAggiungi i pomodori pelati schiacciati con una forchetta e lascia insaporire per 10 minuti, finché il sugo si addensa.
10 minutiVersa l'acqua calda, unisci le bietole, regola di sale e cuoci a fuoco medio-basso per 20 minuti, senza coperchio.
20 minutiAbbassa la fiamma al minimo: il brodo deve sobbollire appena. Rompi le uova una alla volta in una tazzina e falle scivolare delicatamente nella zuppa, distanziate tra loro.
Copri e cuoci per 4-5 minuti, finché l'albume è rappreso e il tuorlo resta morbido.
4-5 minutiIntanto tosta le fette di pane in padella o sotto il grill del forno a 200 °C finché sono croccanti.
Sistema una fetta di pane in ogni piatto fondo, adagia sopra un uovo con un mestolo forato e copri con la zuppa bollente.
Completa con abbondante pecorino grattugiato e un filo d'olio a crudo.
Consiglio dello chef
Non avere fretta con le cipolle: è la stufatura lenta a dare la dolcezza alla zuppa. Se tendono ad attaccare, aggiungi un goccio d'acqua invece di alzare la fiamma.
Abbinamento suggerito
Servila con un bicchiere di Morellino di Scansano giovane, leggermente fresco: accompagna bene la dolcezza delle cipolle e la sapidità del pecorino.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 12.1 g
- Carboidrati
- 38.7 g
- Fibre
- 6.7 g
- Zuccheri
- 13.7 g
- Proteine
- 17.9 g
- Sodio
- 770 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
Zuppa contadina della Maremma: cipolle stufate dolcissime, pomodoro e bietole, con un uovo cotto nel brodo sopra il pane tostato.
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