Insalata caprese con mozzarella e pomodori
Fette di pomodoro maturo e mozzarella lattiginosa alternate con basilico e olio buono: il piatto estivo più semplice e amato.
- Tempo
- 30 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Calorie
- 418
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
8 passaggi · spuntali mentre cuciniTogli la mozzarella dal frigorifero almeno qualche minuto prima e lasciala scolare dal suo liquido in un colino.
Lava i pomodori, asciugali con cura ed elimina il picciolo.
Taglia i pomodori a fette spesse circa 1 cm usando un coltello ben affilato, così non perdono il succo.
Taglia la mozzarella a fette dello stesso spessore e tamponale delicatamente con carta da cucina.
Disponi su un piatto da portata le fette di pomodoro e di mozzarella alternandole e sovrapponendole leggermente, a raggiera o in fila.
Sala i pomodori con un pizzico di sale fino, lasciando la mozzarella quasi al naturale.
Spezzetta con le mani le foglie di basilico e distribuiscile sopra.
Condisci con un filo generoso di olio extravergine d'oliva appena prima di servire.
Consiglio dello chef
Non mettere mai la caprese in frigorifero: servila a temperatura ambiente, perché il freddo spegne il profumo del pomodoro e rende la mozzarella gommosa.
Abbinamento suggerito
Accompagnala con pane casereccio per la scarpetta e un calice di Greco di Tufo ben fresco.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 31.1 g
- Carboidrati
- 7.3 g
- Fibre
- 1 g
- Zuccheri
- 4.3 g
- Proteine
- 28 g
- Sodio
- 1026 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
Fette di pomodoro maturo e mozzarella lattiginosa alternate con basilico e olio buono: il piatto estivo più semplice e amato.
5 ingredienti, 15 minutiFacilevelocefrescoestatevegetariano
