5 ingredienti, 15 minuti

Bruschetta al pomodoro con aglio strofinato

Pane casereccio abbrustolito, croccante fuori e morbido dentro, coperto da pomodori maturi conditi con olio buono: il sapore dell'estate in un morso.

Tempo
14 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
150
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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4porzioni

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Preparazione

7 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Lava i pomodori, eliminane il picciolo e tagliali a cubetti di circa un centimetro, scartando i semi più acquosi.

  2. Raccogli i cubetti in una ciotola, condiscili con un pizzico di sale e 2 cucchiai di olio e lasciali riposare mentre prepari il pane.

  3. Scalda una griglia o una padella di ghisa a fuoco vivo finché un goccio d'acqua sfrigola appena tocca la superficie.

  4. Disponi le fette di pane e abbrustoliscile 1-2 minuti per lato, finché compaiono le righe dorate e i bordi diventano croccanti.

    1-2 minuti
  5. Sbuccia lo spicchio d'aglio e strofinalo con decisione sulla superficie ancora calda del pane: la crosta ruvida lo grattugerà da sola.

  6. Mescola i pomodori, scola il liquido in eccesso sul fondo della ciotola e distribuiscili sulle fette.

  7. Completa con un filo dell'olio rimasto e un ultimo pizzico di sale, poi servi subito, prima che il pane si ammorbidisca.

Consiglio dello chef

Usa pane del giorno prima: è più asciutto, si tosta meglio e regge il succo del pomodoro senza diventare molle. Sala i pomodori in anticipo così rilasciano l'acqua che poi scarterai.

Abbinamento suggerito

Servila come antipasto in terrazza con un bicchiere di rosato fresco o un bianco giovane e leggero.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie150
Grassi
1.6 g
Carboidrati
29.1 g
Fibre
2.8 g
Zuccheri
5.2 g
Proteine
5.4 g
Sodio
420 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Pane casereccio abbrustolito, croccante fuori e morbido dentro, coperto da pomodori maturi conditi con olio buono: il sapore dell'estate in un morso.

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