Fegato alla veneziana con cipolle
Fegato di vitello tenero e cipolle stufate a lungo fino a diventare dolci e morbide: un classico di casa, semplice ed economico.
- Tempo
- 55 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Calorie
- 248
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
8 passaggi · spuntali mentre cuciniAffetta le cipolle a velo, il più sottili possibile, così si scioglieranno durante la cottura.
In una padella ampia scalda l'olio con metà del burro, aggiungi le cipolle e falle appassire a fuoco basso per 5 minuti, mescolando.
5 minutiVersa il brodo, copri e stufa le cipolle a fuoco dolce per circa 30 minuti, finché diventano morbidissime e appena dorate. Se si asciugano troppo aggiungi un goccio di brodo.
30 minutiNel frattempo elimina dal fegato le eventuali pellicine e i filamenti, poi taglialo a striscioline larghe circa un dito.
Alza la fiamma, aggiungi il burro rimasto e unisci il fegato alle cipolle.
Rosola a fuoco vivace per 2-3 minuti, girando di continuo, finché il fegato perde il colore rosato all'esterno ma resta morbido dentro.
2-3 minutiSfuma con il vino bianco e lascia evaporare per un minuto.
Spegni, sala solo ora, pepa e cospargi con il prezzemolo tritato. Servi subito.
Consiglio dello chef
Non salare mai il fegato prima di cuocerlo: il sale lo indurisce. Cuocilo pochissimo e a fiamma alta, altrimenti diventa gommoso e asciutto.
Abbinamento suggerito
Servilo con fette di polenta abbrustolita sulla piastra e un bicchiere di bianco secco e fresco.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 6.3 g
- Carboidrati
- 18.4 g
- Fibre
- 2.8 g
- Zuccheri
- 6.5 g
- Proteine
- 26.8 g
- Sodio
- 107 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
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