Ingredienti
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Preparazione
8 passaggi · spuntali mentre cuciniLava le cozze sotto l'acqua corrente, raschia il guscio ed elimina il bisso tirandolo verso la punta. Scarta quelle rotte o aperte.
In una padella larga scalda 1 cucchiaio di olio con 1 spicchio di aglio schiacciato, aggiungi le cozze, sfuma con il vino bianco e copri. Cuoci a fiamma vivace per 4-5 minuti, scuotendo la padella, finché le cozze si aprono.
4-5 minutiSguscia gran parte delle cozze, tenendone una dozzina intere per decorare. Filtra il liquido di cottura con un colino fitto e tienilo da parte.
Nella stessa padella pulita scalda il resto dell'olio con l'altro spicchio di aglio tritato e il peperoncino sbriciolato, a fuoco dolce, finché l'aglio diventa appena dorato.
Aggiungi i pomodorini tagliati in quarti e cuocili per 5 minuti, finché iniziano ad ammorbidirsi. Unisci i cannellini sgocciolati e mezzo mestolo di liquido delle cozze, poi schiaccia con la forchetta circa un terzo dei fagioli per rendere il sugo cremoso.
5 minutiLessa i cavatelli in acqua bollente poco salata, perché le cozze sono già sapide, e scolali un paio di minuti prima del tempo indicato, conservando un mestolo di acqua di cottura.
Versa i cavatelli nel sugo con il resto del liquido delle cozze e termina la cottura mescolando, aggiungendo acqua di cottura se serve, finché la pasta è al dente e ben legata.
Fuori dal fuoco unisci le cozze sgusciate e quelle intere, il prezzemolo tritato e manteca per qualche secondo. Assaggia e regola di sale, poi servi subito.
Consiglio dello chef
Non buttare la parte finale del liquido delle cozze rimasta nel colino senza averla filtrata bene: è lì che si deposita la sabbia. Il resto, ben pulito, è il vero condimento del piatto.
Abbinamento suggerito
Accompagna i cavatelli con un bianco pugliese fresco e sapido, come un Verdeca, servito ben freddo.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 25.2 g
- Carboidrati
- 52.1 g
- Fibre
- 6.7 g
- Zuccheri
- 0.3 g
- Proteine
- 39.6 g
- Sodio
- 1139 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
Un primo pugliese di mare e di terra: cavatelli ruvidi avvolti da una crema di cannellini, cozze sapide e pomodorini.
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