Guarniciones

Zanahorias aliñadas al estilo gaditano

Rodajas de zanahoria tierna maceradas en un aliño de ajo, comino, pimentón y vinagre de Jerez. Fresquísimas, ácidas y muy de tapeo andaluz.

Tiempo
30 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
186
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

8 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Pela las zanahorias y cuécelas enteras en una olla con agua hirviendo y sal durante 12-15 minutos, hasta que estén tiernas pero aún firmes al morder.

    12-15 minutos
  2. Escúrrelas y déjalas enfriar por completo a temperatura ambiente.

  3. Córtalas en rodajas de medio centímetro y ponlas en un recipiente de cristal.

  4. Pela los ajos y májalos en el mortero con el comino y una pizca de sal hasta obtener una pasta.

  5. Añade al mortero el pimentón, el orégano y el vinagre de Jerez, y remueve para disolver bien las especias.

  6. Incorpora el agua fría y el aceite de oliva, y mezcla hasta que el aliño quede homogéneo.

  7. Vierte el aliño sobre las zanahorias y remueve para que todas las rodajas queden cubiertas.

  8. Tapa y deja macerar en la nevera al menos 4 horas, mejor de un día para otro, removiendo de vez en cuando. Prueba y rectifica de sal antes de servir.

    4 horas

Consejo del chef

Cuece las zanahorias enteras y córtalas ya frías: así conservan la textura y no se vuelven harinosas. Majar el ajo con el comino reparte el sabor mucho mejor que picarlo.

Maridaje sugerido

Acompáñalas de un pescaíto frito o un pollo asado, y bébete una manzanilla de Sanlúcar bien fría.

Valor nutricional

Por ración

Calorías186
Grasas
11.9 g
Hidratos de carbono
19.1 g
Fibra
4.8 g
Azúcares
9 g
Proteínas
2 g
Sodio
132 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Rodajas de zanahoria tierna maceradas en un aliño de ajo, comino, pimentón y vinagre de Jerez. Fresquísimas, ácidas y muy de tapeo andaluz.

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