Tumbet mallorquín
El clásico veraniego de Mallorca: capas de patata, berenjena y pimiento fritos bajo una salsa de tomate casera, suave y muy sabroso.
- Tiempo
- 100 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 904
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
8 pasos · márcalos mientras cocinasCorta las berenjenas en rodajas de medio centímetro, sálalas y déjalas en un colador 20 minutos para que suelten agua y absorban menos aceite. Sécalas después con papel de cocina.
20 minutosPela las patatas y córtalas en rodajas finas. Calienta el aceite en una sartén y fríelas a fuego medio hasta que estén tiernas y ligeramente doradas. Escúrrelas, sálalas y colócalas en el fondo de una cazuela de barro o fuente de horno.
En el mismo aceite, fríe las rodajas de berenjena por tandas hasta que estén doradas por ambas caras. Escúrrelas bien y ponlas sobre las patatas.
Corta los pimientos en tiras, fríelos a fuego medio unos 10 minutos hasta que estén blandos y extiéndelos sobre la berenjena. Sala ligeramente.
10 minutosPrecalienta el horno a 180 °C con calor arriba y abajo.
Para la salsa, deja 3 cucharadas del aceite de freír en una sartén y sofríe los ajos picados 1 minuto sin que se quemen. Añade el tomate rallado, la hoja de laurel, el azúcar y sal.
Cuece la salsa a fuego suave unos 20 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que reduzca y quede espesa. Retira el laurel.
20 minutosCubre las verduras con la salsa de tomate y hornea 15 minutos. Espolvorea perejil picado y sirve templado.
15 minutos
Consejo del chef
Prepáralo de un día para otro: en reposo, la salsa de tomate se absorbe en las capas y el tumbet gana muchísimo. Solo tienes que templarlo 10 minutos en el horno antes de servir.
Maridaje sugerido
Sírvelo con pan payés y un rosado fresco, o úsalo como guarnición de un pescado a la plancha.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 80.6 g
- Hidratos de carbono
- 44.7 g
- Fibra
- 8.1 g
- Azúcares
- 12.6 g
- Proteínas
- 6.7 g
- Sodio
- 43 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
El clásico veraniego de Mallorca: capas de patata, berenjena y pimiento fritos bajo una salsa de tomate casera, suave y muy sabroso.
Cocina regionalFácilveranoveganosin glutenal horno
