Cocina regional

Atascaburras manchego con bacalao, nueces y huevo duro

Puré rústico de patata y bacalao ligado con ajo y aceite de oliva, típico de las sierras de Albacete y Cuenca, coronado con nueces y huevo duro.

Tiempo
50 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
964
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

8 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Pela las patatas, córtalas en trozos grandes y ponlas en una olla con casi toda el agua fría, la hoja de laurel y una pizca pequeña de sal. Llévalas a ebullición y cuécelas a fuego medio unos 20 minutos.

    20 minutos
  2. Mientras, pon los huevos en un cazo con el resto del agua, cuécelos 10 minutos desde que rompa a hervir, enfríalos y pélalos.

    10 minutos
  3. Cuando las patatas estén casi tiernas, añade el bacalao a la olla y baja el fuego para que cueza suavemente, sin borbotones, durante 5 minutos, hasta que se separe en lascas.

    5 minutos
  4. Saca el bacalao, retírale la piel y las espinas y desmígalo con los dedos. Escurre las patatas reservando un vaso del agua de cocción y desecha el laurel.

  5. Pela los ajos y májalos en el mortero con una pizca de sal hasta obtener una pasta fina.

  6. Vuelve a poner las patatas calientes en la olla, añade el majado de ajo y aplástalas con la mano del mortero o un tenedor grande.

  7. Incorpora el bacalao y ve añadiendo unos 130 ml del aceite en hilo fino mientras remueves con energía, hasta que la mezcla quede untuosa y bien ligada. Si está muy espesa, agrega un poco del agua de cocción reservada.

  8. Prueba y rectifica de sal. Pásalo a una fuente o cazuela de barro, decora con las nueces troceadas y los huevos duros en rodajas y termina con un hilo del aceite restante.

Consejo del chef

Liga el atascaburras con las patatas aún muy calientes: absorben mejor el aceite y la textura queda fina. No uses batidora, porque la patata se vuelve elástica y pegajosa.

Maridaje sugerido

Sírvelo con rebanadas de pan de pueblo tostado y un vino tinto joven y afrutado.

Valor nutricional

Por ración

Calorías964
Grasas
57.1 g
Hidratos de carbono
38.2 g
Fibra
4.1 g
Azúcares
2 g
Proteínas
73.5 g
Sodio
6301 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Puré rústico de patata y bacalao ligado con ajo y aceite de oliva, típico de las sierras de Albacete y Cuenca, coronado con nueces y huevo duro.

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