Atascaburras manchego con bacalao, nueces y huevo duro
Puré rústico de patata y bacalao ligado con ajo y aceite de oliva, típico de las sierras de Albacete y Cuenca, coronado con nueces y huevo duro.
- Tiempo
- 50 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 964
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
8 pasos · márcalos mientras cocinasPela las patatas, córtalas en trozos grandes y ponlas en una olla con casi toda el agua fría, la hoja de laurel y una pizca pequeña de sal. Llévalas a ebullición y cuécelas a fuego medio unos 20 minutos.
20 minutosMientras, pon los huevos en un cazo con el resto del agua, cuécelos 10 minutos desde que rompa a hervir, enfríalos y pélalos.
10 minutosCuando las patatas estén casi tiernas, añade el bacalao a la olla y baja el fuego para que cueza suavemente, sin borbotones, durante 5 minutos, hasta que se separe en lascas.
5 minutosSaca el bacalao, retírale la piel y las espinas y desmígalo con los dedos. Escurre las patatas reservando un vaso del agua de cocción y desecha el laurel.
Pela los ajos y májalos en el mortero con una pizca de sal hasta obtener una pasta fina.
Vuelve a poner las patatas calientes en la olla, añade el majado de ajo y aplástalas con la mano del mortero o un tenedor grande.
Incorpora el bacalao y ve añadiendo unos 130 ml del aceite en hilo fino mientras remueves con energía, hasta que la mezcla quede untuosa y bien ligada. Si está muy espesa, agrega un poco del agua de cocción reservada.
Prueba y rectifica de sal. Pásalo a una fuente o cazuela de barro, decora con las nueces troceadas y los huevos duros en rodajas y termina con un hilo del aceite restante.
Consejo del chef
Liga el atascaburras con las patatas aún muy calientes: absorben mejor el aceite y la textura queda fina. No uses batidora, porque la patata se vuelve elástica y pegajosa.
Maridaje sugerido
Sírvelo con rebanadas de pan de pueblo tostado y un vino tinto joven y afrutado.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 57.1 g
- Hidratos de carbono
- 38.2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Azúcares
- 2 g
- Proteínas
- 73.5 g
- Sodio
- 6301 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Puré rústico de patata y bacalao ligado con ajo y aceite de oliva, típico de las sierras de Albacete y Cuenca, coronado con nueces y huevo duro.
Cocina regionalFácileconómicoinviernocontundentesin gluten
