Butifarra con judías blancas y alioli
Clásico catalán de butifarra fresca dorada a la plancha con alubias salteadas con ajo y perejil y un alioli de mortero intenso.
- Tiempo
- 45 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 1217
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
8 pasos · márcalos mientras cocinasPrepara el alioli: pela 3 dientes de ajo, ponlos en el mortero con una pizca de sal y machácalos hasta convertirlos en una pasta lisa.
Sin dejar de girar la mano del mortero siempre en el mismo sentido, añade unos 150 ml del aceite gota a gota, hasta que emulsione y quede espeso y brillante. Tardarás unos 10-15 minutos. Resérvalo en la nevera.
10-15 minutosEscurre bien las alubias, extiéndelas sobre papel de cocina para secarlas y lamina los 2 dientes de ajo restantes. Pica el perejil.
Calienta una plancha o sartén a fuego medio con 1 cucharada de aceite y dora las butifarras enteras, sin pincharlas, durante 12-15 minutos, girándolas a menudo, hasta que estén doradas por fuera y hechas por dentro.
12-15 minutosMientras, calienta 3 cucharadas de aceite en una sartén ancha a fuego suave y dora el ajo laminado hasta que esté ligeramente dorado, sin que llegue a quemarse.
Sube el fuego, añade las alubias y saltéalas 6-8 minutos removiendo solo de vez en cuando, para que se tuesten un poco y queden doradas.
6-8 minutosSalpimienta las alubias, añade el perejil picado y mezcla con cuidado para no romperlas.
Tuesta las rebanadas de pan y sirve cada butifarra con su ración de alubias, el alioli en un cuenco aparte y el pan.
Consejo del chef
Seca muy bien las alubias antes de saltearlas y no las remuevas sin parar: así se forma una ligera costra tostada que les da un sabor delicioso y evita que se deshagan.
Maridaje sugerido
Acompáñalo de una ensalada de lechuga con cebolleta y de un vino tinto joven bien fresco.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 83.2 g
- Hidratos de carbono
- 76 g
- Fibra
- 14.8 g
- Azúcares
- 3.7 g
- Proteínas
- 43.4 g
- Sodio
- 1377 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Clásico catalán de butifarra fresca dorada a la plancha con alubias salteadas con ajo y perejil y un alioli de mortero intenso.
Cocina regionalFácilcontundenterico en proteínassin lactosasegundo plato
