Pescados y mariscos

Rape en salsa de almendras

Rodajas de rape jugosas en una salsa espesa y aromática de almendra tostada, pan frito y azafrán, un guiso marinero de los de domingo.

Tiempo
55 min
Raciones
4
Dificultad
Intermedio
Calorías
590
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

8 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Seca las rodajas de rape con papel de cocina, sálalas por ambos lados y pásalas por harina, sacudiendo el exceso.

  2. Calienta el aceite en una cazuela ancha y fríe a fuego medio las almendras, los dientes de ajo pelados y la rebanada de pan hasta que estén bien dorados. Retíralos y resérvalos.

  3. En ese mismo aceite, sella el rape 1 minuto por cada lado, solo hasta que se dore por fuera. Sácalo a un plato.

  4. Pocha la cebolla picada en la cazuela a fuego suave durante 8-10 minutos, hasta que esté transparente y blanda.

    8-10 minutos
  5. Añade el tomate rallado y sofríe 8 minutos más, hasta que pierda el agua y el sofrito se oscurezca ligeramente.

    8 minutos
  6. Mientras tanto, prepara la picada: tritura en el mortero o con la batidora las almendras, el ajo, el pan, el azafrán, la mitad del perejil y un par de cucharadas del caldo, hasta obtener una pasta fina.

  7. Vierte el vino blanco en la cazuela y deja que reduzca 2 minutos para que se evapore el alcohol. Incorpora el caldo de pescado y la picada, remueve bien y cuece 5 minutos para que la salsa espese.

    2 minutos
  8. Coloca el rape en la salsa con su jugo, mueve la cazuela en vaivén para ligar y cuece a fuego suave 6-8 minutos, hasta que el pescado esté blanco en el centro. Prueba de sal y termina con el resto del perejil picado.

    6-8 minutos

Consejo del chef

Pide en la pescadería la cabeza y la espina del rape y cuécelas 20 minutos con agua, puerro y laurel: ese caldo casero da a la salsa un sabor a mar mucho más profundo que cualquier caldo comprado.

Maridaje sugerido

Sírvelo con pan de hogaza para mojar la salsa y acompáñalo de un vino blanco seco y fresco.

Valor nutricional

Por ración

Calorías590
Grasas
35.8 g
Hidratos de carbono
18.2 g
Fibra
3 g
Azúcares
3.2 g
Proteínas
44.4 g
Sodio
242 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Rodajas de rape jugosas en una salsa espesa y aromática de almendra tostada, pan frito y azafrán, un guiso marinero de los de domingo.

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