Guarniciones

Pimientos rojos asados al horno con ajo y aceite de oliva

Pimientos carnosos y dulces, asados lentamente hasta quedar melosos y aliñados con su propio jugo, ajo y buen aceite de oliva.

Tiempo
75 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
191
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

10 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Precalienta el horno a 200 °C con calor arriba y abajo.

  2. Lava los pimientos, sécalos bien y colócalos enteros en una bandeja de horno.

  3. Úntalos con 1 cucharada del aceite y espolvoréalos con un poco de sal.

  4. Ásalos durante 45-50 minutos, dándoles la vuelta a mitad de tiempo, hasta que la piel esté arrugada y tostada en algunas zonas y la carne muy tierna.

    45-50 minutos
  5. Pásalos a un recipiente, tápalo con un plato y déjalos sudar 15 minutos para que la piel se despegue con facilidad.

    15 minutos
  6. Pela los pimientos, retira el tallo y las semillas, y recoge en un cuenco el jugo que suelten, colándolo para quitar las pepitas.

  7. Corta la carne en tiras de un dedo de ancho y colócalas en una fuente.

  8. Pela los ajos y córtalos en láminas muy finas.

  9. Mezcla el jugo colado con el resto del aceite, el vinagre de jerez y una pizca de sal, y riega las tiras de pimiento.

  10. Reparte el ajo laminado por encima y deja reposar al menos 30 minutos antes de servir para que se impregnen bien.

    30 minutos

Consejo del chef

Nunca peles los pimientos bajo el grifo: perderías todo el sabor tostado. Aprovecha el jugo que sueltan al reposar, es lo que da el aliño más rico.

Maridaje sugerido

Sírvelos templados junto a una carne a la brasa o un pescado a la plancha, con un buen pan para mojar el aliño.

Valor nutricional

Por ración

Calorías191
Grasas
17.5 g
Hidratos de carbono
7.7 g
Fibra
1.7 g
Azúcares
5.1 g
Proteínas
1.3 g
Sodio
5 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Pimientos carnosos y dulces, asados lentamente hasta quedar melosos y aliñados con su propio jugo, ajo y buen aceite de oliva.

GuarnicionesFácilguarniciónal hornoveganosin gluten

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