Arroces

Paella de verduras

Arroz suelto y sabroso con judías verdes, alcachofas, pimiento y calabacín, con su punto de socarrat. Una paella de huerta sencilla y llena de sabor.

Tiempo
60 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
348
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

10 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Limpia las alcachofas quitando las hojas duras y las puntas, y córtalas en cuartos. Trocea las judías verdes, corta el pimiento en tiras y el calabacín en dados medianos.

  2. Calienta el caldo de verduras con el azafrán en un cazo y mantenlo caliente.

  3. Pon el aceite en una paellera de unos 40 cm a fuego medio. Dora las alcachofas y el pimiento durante 5 minutos, hasta que tomen color por los bordes.

    5 minutos
  4. Añade las judías verdes y el calabacín, sala ligeramente y rehoga 6-7 minutos, hasta que las verduras estén tiernas pero enteras.

    6-7 minutos
  5. Haz un hueco en el centro, sofríe el ajo picado unos segundos y agrega el tomate rallado. Sofríe 5 minutos, hasta que el tomate se oscurezca y se concentre.

    5 minutos
  6. Echa el pimentón, remueve 10 segundos e incorpora el arroz. Nacara el arroz 1 minuto, mezclándolo bien con el sofrito.

  7. Vierte el caldo caliente, reparte el arroz de forma uniforme y ajusta de sal. A partir de aquí no remuevas.

  8. Cuece a fuego fuerte 8 minutos y después baja a fuego medio-bajo otros 9-10 minutos, hasta que el arroz esté en su punto y sin caldo.

    8 minutos
  9. Sube el fuego 1-2 minutos para formar el socarrat, hasta que oigas un ligero crepitar y huela a tostado sin quemarse.

    1-2 minutos
  10. Retira del fuego, cubre con un paño limpio y deja reposar 5 minutos antes de servir.

    5 minutos

Consejo del chef

Dora bien las verduras antes de añadir el arroz: ese tostado en el aceite es lo que da profundidad a una paella sin carne ni pescado.

Maridaje sugerido

Sírvela con una ensalada de lechuga y cebolla tierna, y acompáñala con un rosado joven bien frío.

Valor nutricional

Por ración

Calorías348
Grasas
22.1 g
Hidratos de carbono
32.1 g
Fibra
2.3 g
Azúcares
4 g
Proteínas
7.1 g
Sodio
430 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Arroz suelto y sabroso con judías verdes, alcachofas, pimiento y calabacín, con su punto de socarrat. Una paella de huerta sencilla y llena de sabor.

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