Arroz a la cubana con huevo frito y plátano
Clásico de la cocina casera española: arroz blanco suelto, tomate frito casero, huevo con puntilla y plátano dorado.
- Tiempo
- 45 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 1174
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
0 de 12Marca lo que ya tienes: solo se copiará el resto.
Preparación
8 pasos · márcalos mientras cocinasCalienta 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una sartén y pocha la cebolla picada a fuego medio-bajo durante 10 minutos, hasta que esté transparente.
10 minutosAñade el tomate triturado, el azúcar y una pizca de sal. Cocina a fuego suave 20 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese y pierda la acidez. Tritúrala y resérvala caliente.
20 minutosMientras, pon a hervir el agua. En un cazo calienta la cucharada restante de aceite de oliva virgen extra y dora los ajos chafados con piel durante 1 minuto.
Agrega el arroz y rehógalo 1 minuto hasta que los granos se vuelvan nacarados. Vierte el agua hirviendo, añade la hoja de laurel y sal, tapa y cuece a fuego bajo 15 minutos.
15 minutosRetira el cazo del fuego y deja reposar el arroz tapado 5 minutos. Quita los ajos y el laurel y suelta los granos con un tenedor.
5 minutosCalienta el aceite de oliva suave en una sartén pequeña. Pela los plátanos, córtalos por la mitad a lo largo y fríelos 2 minutos por cada lado, hasta que estén dorados. Escúrrelos sobre papel absorbente.
2 minutosEn el mismo aceite muy caliente fríe los huevos de uno en uno, bañando la clara con el aceite con ayuda de una cuchara hasta que se forme puntilla crujiente y la yema siga líquida. Sálalos.
Presiona el arroz en un cuenco pequeño y desmóldalo en cada plato. Sirve con el tomate al lado, un huevo frito y medio plátano por persona.
Consejo del chef
Para que el huevo quede con puntilla, el aceite debe estar muy caliente, casi humeando, y la sartén ser pequeña para que haya fondo. Casca el huevo antes en un plato y deslízalo con cuidado.
Maridaje sugerido
Acompáñalo con una ensalada verde aliñada y un vaso de agua con gas con unas gotas de zumo de limón.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 78.5 g
- Hidratos de carbono
- 85.9 g
- Fibra
- 4.2 g
- Azúcares
- 14.2 g
- Proteínas
- 32.2 g
- Sodio
- 437 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Clásico de la cocina casera española: arroz blanco suelto, tomate frito casero, huevo con puntilla y plátano dorado.
ArrocesFácileconómicopara toda la familiacena entre semanarápido
