Arroces

Arroz a la cubana con huevo frito y plátano

Clásico de la cocina casera española: arroz blanco suelto, tomate frito casero, huevo con puntilla y plátano dorado.

Tiempo
45 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
1174
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

8 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una sartén y pocha la cebolla picada a fuego medio-bajo durante 10 minutos, hasta que esté transparente.

    10 minutos
  2. Añade el tomate triturado, el azúcar y una pizca de sal. Cocina a fuego suave 20 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese y pierda la acidez. Tritúrala y resérvala caliente.

    20 minutos
  3. Mientras, pon a hervir el agua. En un cazo calienta la cucharada restante de aceite de oliva virgen extra y dora los ajos chafados con piel durante 1 minuto.

  4. Agrega el arroz y rehógalo 1 minuto hasta que los granos se vuelvan nacarados. Vierte el agua hirviendo, añade la hoja de laurel y sal, tapa y cuece a fuego bajo 15 minutos.

    15 minutos
  5. Retira el cazo del fuego y deja reposar el arroz tapado 5 minutos. Quita los ajos y el laurel y suelta los granos con un tenedor.

    5 minutos
  6. Calienta el aceite de oliva suave en una sartén pequeña. Pela los plátanos, córtalos por la mitad a lo largo y fríelos 2 minutos por cada lado, hasta que estén dorados. Escúrrelos sobre papel absorbente.

    2 minutos
  7. En el mismo aceite muy caliente fríe los huevos de uno en uno, bañando la clara con el aceite con ayuda de una cuchara hasta que se forme puntilla crujiente y la yema siga líquida. Sálalos.

  8. Presiona el arroz en un cuenco pequeño y desmóldalo en cada plato. Sirve con el tomate al lado, un huevo frito y medio plátano por persona.

Consejo del chef

Para que el huevo quede con puntilla, el aceite debe estar muy caliente, casi humeando, y la sartén ser pequeña para que haya fondo. Casca el huevo antes en un plato y deslízalo con cuidado.

Maridaje sugerido

Acompáñalo con una ensalada verde aliñada y un vaso de agua con gas con unas gotas de zumo de limón.

Valor nutricional

Por ración

Calorías1174
Grasas
78.5 g
Hidratos de carbono
85.9 g
Fibra
4.2 g
Azúcares
14.2 g
Proteínas
32.2 g
Sodio
437 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Clásico de la cocina casera española: arroz blanco suelto, tomate frito casero, huevo con puntilla y plátano dorado.

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