Pescados y mariscos

Merluza a la gallega con patatas

Rodajas de merluza cocidas con patatas y cebolla, regadas con una ajada de aceite, ajo y pimentón. Sencillez gallega llena de sabor.

Tiempo
45 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
555
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

8 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Pela las patatas y córtalas en rodajas gruesas de 1,5 cm. Pela la cebolla y córtala en cuartos.

  2. Pon las patatas, la cebolla y el laurel en una cazuela, cubre con agua fría, añade sal y lleva a ebullición.

  3. Cuece a fuego medio unos 15 minutos, hasta que las patatas estén casi tiernas al pincharlas.

    15 minutos
  4. Sala las rodajas de merluza y colócalas sobre las patatas, dentro del caldo. Cuece a fuego suave 6-8 minutos, hasta que la carne se separe fácilmente de la espina.

    6-8 minutos
  5. Mientras, prepara la ajada: calienta el aceite en una sartén pequeña y dora los ajos laminados a fuego suave hasta que estén ligeramente dorados.

  6. Aparta la sartén del fuego, espera unos segundos y añade el pimentón dulce y el picante. Remueve y agrega el vinagre.

  7. Escurre con cuidado la merluza y las patatas y colócalas en una fuente con la cebolla.

  8. Riega todo con la ajada caliente y sirve enseguida.

Consejo del chef

Añade el pimentón siempre con la sartén fuera del fuego: si se quema amarga y estropea la ajada. Guarda el caldo de cocción, te servirá para una sopa.

Maridaje sugerido

Sírvela con pan de Cea para mojar en la ajada y un albariño bien frío.

Valor nutricional

Por ración

Calorías555
Grasas
25.8 g
Hidratos de carbono
39.1 g
Fibra
3.9 g
Azúcares
2.8 g
Proteínas
41.3 g
Sodio
159 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Rodajas de merluza cocidas con patatas y cebolla, regadas con una ajada de aceite, ajo y pimentón. Sencillez gallega llena de sabor.

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