Mejillones tigre rellenos
Los famosos tigres de los bares de Bilbao: concha rellena de una bechamel cremosa con mejillón y un toque picante, rebozada y frita hasta quedar crujiente.
- Tiempo
- 70 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Intermedio
- Calorías
- 1522
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
10 pasos · márcalos mientras cocinasLimpia los mejillones bajo el grifo, quítales las barbas tirando hacia la bisagra y desecha los que estén rotos o abiertos.
Ponlos en una cazuela amplia con el vino blanco, tapa y cuécelos a fuego fuerte 3-4 minutos, moviendo la cazuela, hasta que se abran. Desecha los que sigan cerrados.
3-4 minutosCuela el caldo con un paño fino y reserva 100 ml. Separa la carne de las conchas, guarda la mitad de las conchas más bonitas y pica los mejillones en trocitos.
Pica la cebolla muy fina y pocha en una sartén con el aceite de oliva a fuego suave durante 10 minutos, hasta que esté transparente y blanda.
10 minutosAñade la harina y rehógala 2 minutos sin dejar de remover para que pierda el sabor a crudo. Aparta del fuego, incorpora el pimentón picante y mezcla.
2 minutosVuelve al fuego y añade poco a poco la leche y el caldo reservado, removiendo con varillas. Cocina 8-10 minutos hasta obtener una bechamel espesa que se despegue de las paredes. Agrega los mejillones picados y ajusta de sal.
8-10 minutosRellena cada concha con la bechamel, formando una pequeña cúpula alisada con una cuchara. Déjalas enfriar en la nevera al menos 1 hora, hasta que la masa esté firme.
1 horaBate los huevos en un plato y pon el pan rallado en otro. Pasa solo la parte de la bechamel primero por huevo y después por pan rallado, presionando ligeramente.
Calienta el aceite de girasol en una sartén honda a 180 °C. Fríe los tigres por tandas, con el relleno hacia abajo, 1-2 minutos hasta que estén bien dorados.
1-2 minutosEscúrrelos sobre papel de cocina y sírvelos calientes.
Consejo del chef
Usa el caldo de los mejillones en la bechamel: es lo que da al relleno todo su sabor a mar. Y no frías los tigres hasta que la masa esté bien fría y firme, o se abrirán en el aceite.
Maridaje sugerido
Sírvelos con una caña bien tirada o con un txakoli frío, como en cualquier barra del Casco Viejo.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 141.8 g
- Hidratos de carbono
- 38.7 g
- Fibra
- 2.2 g
- Azúcares
- 3.2 g
- Proteínas
- 21.6 g
- Sodio
- 356 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Los famosos tigres de los bares de Bilbao: concha rellena de una bechamel cremosa con mejillón y un toque picante, rebozada y frita hasta quedar crujiente.
Tapas y entrantesIntermediocrujientecremosopara picarfestivo
