Carnes

Magro con tomate

Clásico de la cocina casera: tacos de cerdo jugosos guisados lentamente en una salsa de tomate espesa y sabrosa.

Tiempo
70 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
526
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

8 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Corta el magro en tacos de unos 3 cm y salpimiéntalo.

  2. Calienta el aceite en una cazuela a fuego fuerte y sella la carne por tandas hasta que esté dorada por fuera. Retírala y resérvala.

  3. Baja el fuego a medio y sofríe la cebolla y el pimiento verde picados finos durante 10 minutos, hasta que la cebolla esté transparente.

    10 minutos
  4. Añade el ajo picado y rehoga 1 minuto, sin que llegue a tostarse.

  5. Devuelve la carne a la cazuela, vierte el vino blanco y deja que reduzca unos 3 minutos hasta que se evapore el alcohol.

    3 minutos
  6. Incorpora el tomate triturado, la cucharadita de azúcar para corregir la acidez y la hoja de laurel. Remueve bien.

  7. Tapa y cocina a fuego suave unos 40 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la carne esté tierna y la salsa espesa y brillante.

    40 minutos
  8. Rectifica de sal y pimienta, retira el laurel y sirve bien caliente.

Consejo del chef

No llenes la cazuela al sellar la carne: si echas todos los tacos a la vez, sueltan agua y se cuecen en lugar de dorarse, y la salsa pierde sabor.

Maridaje sugerido

Acompáñalo con unas patatas fritas en dados o arroz blanco, y una copa de tinto de Jumilla.

Valor nutricional

Por ración

Calorías526
Grasas
28.6 g
Hidratos de carbono
21.1 g
Fibra
4.8 g
Azúcares
12 g
Proteínas
43.1 g
Sodio
528 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Clásico de la cocina casera: tacos de cerdo jugosos guisados lentamente en una salsa de tomate espesa y sabrosa.

CarnesFácileconómicosegundo platosin glutensin lactosa

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