Magro con tomate
Clásico de la cocina casera: tacos de cerdo jugosos guisados lentamente en una salsa de tomate espesa y sabrosa.
- Tiempo
- 70 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 526
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
8 pasos · márcalos mientras cocinasCorta el magro en tacos de unos 3 cm y salpimiéntalo.
Calienta el aceite en una cazuela a fuego fuerte y sella la carne por tandas hasta que esté dorada por fuera. Retírala y resérvala.
Baja el fuego a medio y sofríe la cebolla y el pimiento verde picados finos durante 10 minutos, hasta que la cebolla esté transparente.
10 minutosAñade el ajo picado y rehoga 1 minuto, sin que llegue a tostarse.
Devuelve la carne a la cazuela, vierte el vino blanco y deja que reduzca unos 3 minutos hasta que se evapore el alcohol.
3 minutosIncorpora el tomate triturado, la cucharadita de azúcar para corregir la acidez y la hoja de laurel. Remueve bien.
Tapa y cocina a fuego suave unos 40 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la carne esté tierna y la salsa espesa y brillante.
40 minutosRectifica de sal y pimienta, retira el laurel y sirve bien caliente.
Consejo del chef
No llenes la cazuela al sellar la carne: si echas todos los tacos a la vez, sueltan agua y se cuecen en lugar de dorarse, y la salsa pierde sabor.
Maridaje sugerido
Acompáñalo con unas patatas fritas en dados o arroz blanco, y una copa de tinto de Jumilla.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 28.6 g
- Hidratos de carbono
- 21.1 g
- Fibra
- 4.8 g
- Azúcares
- 12 g
- Proteínas
- 43.1 g
- Sodio
- 528 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Clásico de la cocina casera: tacos de cerdo jugosos guisados lentamente en una salsa de tomate espesa y sabrosa.
CarnesFácileconómicosegundo platosin glutensin lactosa
