Albóndigas en salsa de la abuela
Albóndigas tiernas y jugosas de ternera y cerdo, guisadas en una salsa suave de cebolla, zanahoria y vino blanco. Un clásico de las casas españolas.
- Tiempo
- 75 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 920
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
9 pasos · márcalos mientras cocinasDesmiga el pan en un bol, cúbrelo con la leche y deja que se empape 5 minutos.
5 minutosEscurre ligeramente el pan y mézclalo con la carne picada, el huevo, 2 dientes de ajo picados muy finos, el perejil, sal y pimienta. Amasa lo justo para integrar y deja reposar la masa 15 minutos en la nevera.
15 minutosForma bolas de unos 30 g con las manos humedecidas y pásalas por 2 cucharadas de harina.
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto y dora las albóndigas por tandas, solo hasta que tengan una costra dorada por fuera. Resérvalas sobre papel absorbente.
Pasa unas 3 cucharadas del aceite de freír a una cazuela. Pocha la cebolla, la zanahoria y el diente de ajo restante, todo picado, a fuego medio-bajo durante 15 minutos, hasta que la cebolla esté blanda y dorada.
15 minutosAñade la cucharada de harina restante y rehoga 1 minuto removiendo para que pierda el sabor a crudo.
Vierte el vino blanco y deja reducir 2-3 minutos. Agrega el caldo y cuece 10 minutos a fuego suave.
2-3 minutosTritura la salsa hasta que quede fina, devuélvela a la cazuela y rectifica de sal.
Incorpora las albóndigas, tapa y cuece a fuego suave 15 minutos, moviendo la cazuela de vez en cuando para que la salsa ligue sin romperlas.
15 minutos
Consejo del chef
No aprietes las bolas al formarlas: si compactas demasiado la carne quedarán duras. Moja tus manos en agua fría entre bola y bola y la masa no se te pegará.
Maridaje sugerido
Acompáñalas con patatas fritas en dados o arroz blanco, y bebe un tinto joven.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 59.3 g
- Hidratos de carbono
- 35.3 g
- Fibra
- 1.6 g
- Azúcares
- 20.2 g
- Proteínas
- 55.3 g
- Sodio
- 26187 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Albóndigas tiernas y jugosas de ternera y cerdo, guisadas en una salsa suave de cebolla, zanahoria y vino blanco. Un clásico de las casas españolas.
CarnesFácilpara toda la familiaeconómicosegundo platopara preparar con antelación
