Carnes

Albóndigas en salsa de la abuela

Albóndigas tiernas y jugosas de ternera y cerdo, guisadas en una salsa suave de cebolla, zanahoria y vino blanco. Un clásico de las casas españolas.

Tiempo
75 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
920
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

0 de 14
4raciones

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Preparación

9 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Desmiga el pan en un bol, cúbrelo con la leche y deja que se empape 5 minutos.

    5 minutos
  2. Escurre ligeramente el pan y mézclalo con la carne picada, el huevo, 2 dientes de ajo picados muy finos, el perejil, sal y pimienta. Amasa lo justo para integrar y deja reposar la masa 15 minutos en la nevera.

    15 minutos
  3. Forma bolas de unos 30 g con las manos humedecidas y pásalas por 2 cucharadas de harina.

  4. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto y dora las albóndigas por tandas, solo hasta que tengan una costra dorada por fuera. Resérvalas sobre papel absorbente.

  5. Pasa unas 3 cucharadas del aceite de freír a una cazuela. Pocha la cebolla, la zanahoria y el diente de ajo restante, todo picado, a fuego medio-bajo durante 15 minutos, hasta que la cebolla esté blanda y dorada.

    15 minutos
  6. Añade la cucharada de harina restante y rehoga 1 minuto removiendo para que pierda el sabor a crudo.

  7. Vierte el vino blanco y deja reducir 2-3 minutos. Agrega el caldo y cuece 10 minutos a fuego suave.

    2-3 minutos
  8. Tritura la salsa hasta que quede fina, devuélvela a la cazuela y rectifica de sal.

  9. Incorpora las albóndigas, tapa y cuece a fuego suave 15 minutos, moviendo la cazuela de vez en cuando para que la salsa ligue sin romperlas.

    15 minutos

Consejo del chef

No aprietes las bolas al formarlas: si compactas demasiado la carne quedarán duras. Moja tus manos en agua fría entre bola y bola y la masa no se te pegará.

Maridaje sugerido

Acompáñalas con patatas fritas en dados o arroz blanco, y bebe un tinto joven.

Valor nutricional

Por ración

Calorías920
Grasas
59.3 g
Hidratos de carbono
35.3 g
Fibra
1.6 g
Azúcares
20.2 g
Proteínas
55.3 g
Sodio
26187 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Albóndigas tiernas y jugosas de ternera y cerdo, guisadas en una salsa suave de cebolla, zanahoria y vino blanco. Un clásico de las casas españolas.

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