5 ingredientes, 15 minutos

Gulas al ajillo con guindilla

Gulas salteadas en aceite perfumado con ajo dorado y un toque picante de guindilla. Una tapa de bar rápida y muy sabrosa.

Tiempo
11 min
Raciones
4
Dificultad
Intermedio
Calorías
265
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

8 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Pela los ajos y córtalos en láminas finas y regulares para que se doren a la vez.

  2. Pica fino el perejil y reserva.

  3. Separa las gulas con los dedos para que no queden apelmazadas.

  4. Calienta el aceite en una cazuela de barro o sartén a fuego medio-bajo.

  5. Añade las láminas de ajo y la guindilla partida en dos y sofríe 1-2 minutos, hasta que el ajo empiece a tomar un tono dorado claro.

    1-2 minutos
  6. Sube el fuego a medio-alto e incorpora las gulas de golpe.

  7. Saltea 2-3 minutos, removiendo con cuidado, hasta que estén bien calientes e impregnadas del aceite.

    2-3 minutos
  8. Retira del fuego, espolvorea el perejil picado y sirve al momento en la misma cazuela, chisporroteando. No hace falta sal, porque las gulas ya vienen sazonadas.

Consejo del chef

Saca el ajo un instante antes de que llegue al punto dorado que buscas: sigue cocinándose con el calor residual del aceite y, si se pasa, amarga todo el plato.

Maridaje sugerido

Sírvelas con pan de barra para mojar en el aceite y una caña bien fría o un blanco seco.

Valor nutricional

Por ración

Calorías265
Grasas
19.2 g
Hidratos de carbono
7.9 g
Fibra
0.1 g
Azúcares
0 g
Proteínas
15.4 g
Sodio
144 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Gulas salteadas en aceite perfumado con ajo dorado y un toque picante de guindilla. Una tapa de bar rápida y muy sabrosa.

5 ingredientes, 15 minutosIntermediorápidopicantepara picarsin lactosa

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