Gulas al ajillo con guindilla
Gulas salteadas en aceite perfumado con ajo dorado y un toque picante de guindilla. Una tapa de bar rápida y muy sabrosa.
- Tiempo
- 11 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Intermedio
- Calorías
- 265
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
8 pasos · márcalos mientras cocinasPela los ajos y córtalos en láminas finas y regulares para que se doren a la vez.
Pica fino el perejil y reserva.
Separa las gulas con los dedos para que no queden apelmazadas.
Calienta el aceite en una cazuela de barro o sartén a fuego medio-bajo.
Añade las láminas de ajo y la guindilla partida en dos y sofríe 1-2 minutos, hasta que el ajo empiece a tomar un tono dorado claro.
1-2 minutosSube el fuego a medio-alto e incorpora las gulas de golpe.
Saltea 2-3 minutos, removiendo con cuidado, hasta que estén bien calientes e impregnadas del aceite.
2-3 minutosRetira del fuego, espolvorea el perejil picado y sirve al momento en la misma cazuela, chisporroteando. No hace falta sal, porque las gulas ya vienen sazonadas.
Consejo del chef
Saca el ajo un instante antes de que llegue al punto dorado que buscas: sigue cocinándose con el calor residual del aceite y, si se pasa, amarga todo el plato.
Maridaje sugerido
Sírvelas con pan de barra para mojar en el aceite y una caña bien fría o un blanco seco.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 19.2 g
- Hidratos de carbono
- 7.9 g
- Fibra
- 0.1 g
- Azúcares
- 0 g
- Proteínas
- 15.4 g
- Sodio
- 144 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Gulas salteadas en aceite perfumado con ajo dorado y un toque picante de guindilla. Una tapa de bar rápida y muy sabrosa.
5 ingredientes, 15 minutosIntermediorápidopicantepara picarsin lactosa
