Gazpacho manchego con conejo y pollo
Guiso pastoril de La Mancha: carne de conejo y pollo desmigada en un caldo de tomate y tomillo, ligado con torta cenceña hasta quedar meloso.
- Tiempo
- 105 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Intermedio
- Calorías
- 736
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
0 de 13Marca lo que ya tienes: solo se copiará el resto.
Preparación
9 pasos · márcalos mientras cocinasSalpimienta el conejo y el pollo troceados.
Calienta el aceite en una olla ancha o una cazuela de hierro a fuego medio-alto y dora la carne por todas sus caras, unos 8-10 minutos, hasta que tenga un tostado uniforme. Retírala y resérvala.
8-10 minutosEn el mismo aceite, rehoga los ajos laminados durante 1 minuto sin que se quemen. Añade la cebolla y el pimiento picados y pocha a fuego medio-bajo 10 minutos, hasta que la cebolla esté transparente y el pimiento blando.
10 minutosIncorpora el tomate rallado y sofríe 8 minutos, hasta que pierda el agua y el aceite empiece a brillar en los bordes.
8 minutosDevuelve la carne a la olla, añade el tomillo, el laurel y el agua. Lleva a ebullición, baja el fuego y cuece tapado a fuego suave unos 50 minutos, hasta que la carne se separe del hueso con facilidad.
50 minutosSaca la carne, deja que temple y desmígala quitando todos los huesos y la piel. Retira también las ramitas de tomillo y el laurel del caldo.
Rompe las tortas con las manos en trozos de unos 3-4 cm. Rectifica de sal el caldo y vuelve a ponerlo a hervir.
Echa los trozos de torta y la carne desmigada, remueve con suavidad y cuece 8-10 minutos a fuego medio, hasta que la torta absorba el caldo y el conjunto quede meloso pero no seco.
8-10 minutosApaga el fuego, deja reposar 5 minutos y sirve en la misma cazuela.
5 minutos
Consejo del chef
Añade la torta poco a poco y con el caldo hirviendo: así se hidrata sin deshacerse en papilla. Si ves que se queda seco, agrega un cazo de agua caliente; debe quedar jugoso como un arroz meloso.
Maridaje sugerido
Acompáñalo con un tinto joven de La Mancha y unas aceitunas aliñadas para abrir boca.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 39.9 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Fibra
- 2.9 g
- Azúcares
- 4.8 g
- Proteínas
- 65.6 g
- Sodio
- 479 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Guiso pastoril de La Mancha: carne de conejo y pollo desmigada en un caldo de tomate y tomillo, ligado con torta cenceña hasta quedar meloso.
Cocina regionalIntermediocontundenteinviernocomida de domingoplato único
