Espinacas a la catalana con pasas, piñones y huevo escalfado
Espinacas salteadas con ajo, pasas dulces y piñones tostados, coronadas con un huevo de yema líquida. Un clásico catalán convertido en cena completa.
- Tiempo
- 35 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 647
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
7 pasos · márcalos mientras cocinasPon las pasas en un cuenco con agua templada y déjalas hidratar 15 minutos.
15 minutosLava bien las espinacas y retira los tallos más gruesos. Escáldalas 1-2 minutos en abundante agua hirviendo con sal, escúrrelas, enfríalas bajo el grifo y presiónalas con las manos para quitar toda el agua. Pícalas en trozos grandes.
1-2 minutosTuesta las rebanadas de pan en una sartén o en la tostadora hasta que estén doradas y crujientes.
Calienta 3 cucharadas de aceite en una sartén amplia a fuego medio-bajo y dora el ajo laminado. Añade los piñones y remueve sin parar hasta que estén dorados, con cuidado de que no se quemen.
Incorpora las pasas bien escurridas y rehoga 1 minuto. Añade las espinacas y saltea 3-4 minutos a fuego medio para que se impregnen del aceite. Sazona con sal y pimienta.
3-4 minutosCalienta agua en un cazo con el vinagre hasta que tiemble sin llegar a hervir a borbotones. Casca cada huevo en un vaso, crea un remolino suave y deslízalo dentro. Escálfalo 3 minutos, hasta que la clara esté cuajada y la yema siga líquida. Sácalo con una espumadera.
3 minutosRocía el pan con el aceite restante, reparte encima las espinacas y corona cada ración con un huevo escalfado. Añade una pizca de sal sobre la yema y sirve enseguida.
Consejo del chef
Escurre las espinacas a conciencia después de escaldarlas: si quedan con agua, en la sartén se cuecen en vez de saltearse y pierden el sabor del ajo y los piñones.
Maridaje sugerido
Acompáñalas con un vino blanco joven del Penedès o con un vaso de agua con gas y limón.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 43.7 g
- Hidratos de carbono
- 32.1 g
- Fibra
- 7.5 g
- Azúcares
- 2.6 g
- Proteínas
- 35.3 g
- Sodio
- 579 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Espinacas salteadas con ajo, pasas dulces y piñones tostados, coronadas con un huevo de yema líquida. Un clásico catalán convertido en cena completa.
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