Conejo en salmorejo canario
Conejo macerado en un adobo de ajo, pimentón, comino y vinagre, frito y guisado después en su propia marinada. Sabor intenso con un toque picante.
- Tiempo
- 65 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Intermedio
- Calorías
- 673
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
8 pasos · márcalos mientras cocinasMachaca en el mortero los dientes de ajo con 1 cucharadita de sal gorda hasta obtener una pasta. Añade la guindilla desmenuzada, los dos pimentones, el comino, el orégano y el tomillo, y mezcla bien.
Aclara el majado con el vinagre y el vino blanco y remueve hasta que quede un adobo homogéneo.
Coloca el conejo troceado en un recipiente, cúbrelo con el adobo y las hojas de laurel, mezcla para que todos los trozos queden impregnados, tapa y deja macerar en la nevera un mínimo de 12 horas, dándole la vuelta un par de veces.
12 horasSaca el conejo del adobo, escúrrelo bien y sécalo con papel de cocina. Reserva el líquido de la marinada con el laurel.
Calienta el aceite en una cazuela ancha y fríe el conejo por tandas a fuego medio-alto hasta que esté dorado por todos lados, unos 8 minutos por tanda. Retira el exceso de aceite dejando solo unas 3 cucharadas.
8 minutosVuelve a poner todo el conejo en la cazuela, vierte la marinada reservada y lleva a ebullición. Deja hervir 2 minutos para suavizar el vinagre.
2 minutosBaja el fuego, tapa y cuece 30-35 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la carne esté tierna y la salsa reducida y ligada. Si se seca demasiado, añade un chorrito de agua.
30-35 minutosPrueba, rectifica de sal y deja reposar 5 minutos antes de servir con su salsa por encima.
5 minutos
Consejo del chef
Seca muy bien el conejo antes de freírlo: si entra húmedo en el aceite se cuece en lugar de dorarse y pierde sabor. Y no te saltes la maceración larga, es la que hace que el adobo llegue hasta el hueso.
Maridaje sugerido
Sírvelo con patatas pequeñas cocidas con piel y bien de sal, y acompáñalo con un tinto joven de Canarias.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 39.9 g
- Hidratos de carbono
- 5.1 g
- Fibra
- 1.4 g
- Azúcares
- 0.8 g
- Proteínas
- 60.9 g
- Sodio
- 131 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Conejo macerado en un adobo de ajo, pimentón, comino y vinagre, frito y guisado después en su propia marinada. Sabor intenso con un toque picante.
CarnesIntermediopicantesin glutensin lactosapara preparar con antelación
