Coca de recapte con escalivada y aceitunas negras
Coca catalana de masa fina y crujiente cubierta de berenjena, pimiento rojo y cebolla asados. Sabor ahumado y dulzón de la verdura hecha al horno.
- Tiempo
- 160 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Intermedio
- Calorías
- 673
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
8 pasos · márcalos mientras cocinasDesmenuza la levadura en el agua tibia y disuélvela. En un bol grande mezcla la harina con la sal, añade el agua con levadura y 3 cucharadas de aceite y amasa unos 10 minutos sobre la encimera, hasta obtener una masa lisa y elástica. Tápala y déjala reposar 1 hora en un lugar templado, hasta que doble su volumen.
10 minutosMientras, precalienta el horno a 200 °C con calor arriba y abajo. Lava las berenjenas, los pimientos y las cebollas sin pelar, úntalos con 2 cucharadas de aceite y ásalos en una bandeja 45-50 minutos, dándoles la vuelta a mitad de tiempo, hasta que la piel esté arrugada y la carne muy tierna.
45-50 minutosSaca las verduras, pásalas a un recipiente, tápalo y déjalas sudar 15 minutos para que se pelen con facilidad.
15 minutosPela las verduras, retira las semillas de los pimientos y córtalo todo en tiras largas. Alíñalas con el ajo picado muy fino, 3 cucharadas de aceite y sal.
Sube el horno a 220 °C. Divide la masa en dos partes y estira cada una con el rodillo en forma alargada, de unos 4-5 mm de grosor. Colócalas en bandejas con papel de horno y pínchalas con un tenedor.
Reparte las tiras de escalivada sobre las cocas dejando un borde libre de 1 cm y distribuye por encima las aceitunas negras.
Hornea 18-20 minutos, hasta que los bordes estén dorados y la base suene crujiente al golpearla.
18-20 minutosSaca las cocas, riégalas con un hilo del aceite restante y déjalas templar 5 minutos antes de cortarlas en porciones.
5 minutos
Consejo del chef
Si tienes barbacoa o fuego de leña, asa allí las verduras: el toque ahumado es el de la escalivada de verdad. Y estira la masa bien fina, que la gracia de la coca está en el borde crujiente.
Maridaje sugerido
Acompáñala con una ensalada verde sencilla y una copa de cava brut o un vino tinto joven del Empordà.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 32.3 g
- Hidratos de carbono
- 79.9 g
- Fibra
- 5.5 g
- Azúcares
- 6.3 g
- Proteínas
- 15.4 g
- Sodio
- 8 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Coca catalana de masa fina y crujiente cubierta de berenjena, pimiento rojo y cebolla asados. Sabor ahumado y dulzón de la verdura hecha al horno.
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