Chipirones en su tinta rellenos
Chipirones rellenos de sus propios tentáculos y guisados lentamente en una salsa negra, melosa y con sabor profundo a mar. Un clásico de la cocina vasca.
- Tiempo
- 100 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Intermedio
- Calorías
- 502
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
10 pasos · márcalos mientras cocinasSepara los tentáculos y las aletas de los cuerpos de los chipirones. Lava los cuerpos por dentro y por fuera, sécalos y resérvalos.
Calienta 3 cucharadas de aceite en una cazuela baja y pocha a fuego suave la cebolla y el pimiento verde picados finos durante 20 minutos, hasta que estén muy blandos y ligeramente dorados.
20 minutosMientras, pica menudos los tentáculos y las aletas. En una sartén con 1 cucharada de aceite, saltéalos a fuego vivo con 1 diente de ajo picado durante 3 minutos. Añade 2 cucharadas del pochado de cebolla, salpimienta y deja enfriar.
3 minutosRellena los cuerpos de los chipirones con esta mezcla sin llegar al borde y ciérralos con un palillo.
Calienta la cucharada de aceite restante en la sartén y sella los chipirones rellenos a fuego fuerte 1 minuto por cada lado. Resérvalos.
Añade a la cazuela del pochado el otro diente de ajo picado y el tomate rallado y sofríe 8 minutos, hasta que pierda el agua.
8 minutosVierte el vino blanco y deja que se evapore el alcohol 2 minutos. Disuelve la tinta en el caldo de pescado, incorpóralo y cuece 5 minutos.
2 minutosTritura la salsa hasta que quede fina y pásala por un colador. Devuélvela a la cazuela, introduce los chipirones y cuécelos a fuego lento, tapados, durante 25-30 minutos, hasta que estén tiernos al pincharlos. Ajusta de sal y pimienta.
25-30 minutosMientras se guisan, cuece el arroz en abundante agua hirviendo con sal durante 16-18 minutos y escúrrelo.
16-18 minutosRetira los palillos y sirve los chipirones cubiertos de salsa con el arroz blanco al lado.
Consejo del chef
No llenes los chipirones hasta arriba: encogen al cocinarse y el relleno se saldría. Este guiso gana si lo preparas la víspera y lo recalientas a fuego suave.
Maridaje sugerido
Sírvelos con el arroz blanco para empapar la salsa y una copa de txakoli fresco, que equilibra la intensidad de la tinta.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 18.4 g
- Hidratos de carbono
- 70.2 g
- Fibra
- 2.9 g
- Azúcares
- 5 g
- Proteínas
- 9.2 g
- Sodio
- 92 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Chipirones rellenos de sus propios tentáculos y guisados lentamente en una salsa negra, melosa y con sabor profundo a mar. Un clásico de la cocina vasca.
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