Pescados y mariscos

Calamares rellenos en salsa

Calamares rellenos de sus propias patas, huevo duro y perejil, guisados lentamente en una salsa de tomate y vino blanco. Tiernos y muy sabrosos.

Tiempo
95 min
Raciones
4
Dificultad
Intermedio
Calorías
675
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

0 de 13
4raciones

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Preparación

9 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Cuece los huevos en agua hirviendo 10 minutos, enfríalos en agua fría, pélalos y pícalos finos.

    10 minutos
  2. Pica finas las patas y las aletas de los calamares. Pica también una cebolla y 2 dientes de ajo.

  3. Calienta 3 cucharadas de aceite en una sartén y pocha la cebolla con el ajo a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente. Añade las patas picadas y rehoga 5 minutos, hasta que suelten y evaporen su agua.

    5 minutos
  4. Retira del fuego, incorpora el huevo duro, el pan rallado y la mitad del perejil, salpimienta y mezcla bien.

  5. Rellena los calamares hasta dos tercios de su capacidad, sin apretar, y ciérralos con un palillo.

  6. Sazona los calamares, pásalos por la harina y dóralos en una cazuela con el resto del aceite, por todos los lados. Sácalos y reserva.

  7. En el mismo aceite, sofríe la otra cebolla picada y el diente de ajo restante hasta que estén dorados. Vierte el vino blanco y deja reducir 2 minutos.

    2 minutos
  8. Añade el tomate triturado y cocina 10 minutos. Incorpora el caldo de pescado, devuelve los calamares a la cazuela, tapa y guisa a fuego suave 35-40 minutos, hasta que estén tiernos al pincharlos.

    10 minutos
  9. Retira los palillos, espolvorea el resto del perejil y sirve los calamares bien cubiertos con su salsa.

Consejo del chef

No llenes los calamares del todo: al cocinarse encogen y el relleno podría salirse o romperlos. Con dos tercios basta. Si te gusta la salsa fina, tritúrala antes de servir.

Maridaje sugerido

Sírvelos con arroz blanco o pan de hogaza para mojar la salsa, y un albariño de las Rías Baixas.

Valor nutricional

Por ración

Calorías675
Grasas
35.8 g
Hidratos de carbono
24.2 g
Fibra
2.3 g
Azúcares
5.2 g
Proteínas
55.1 g
Sodio
450 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Calamares rellenos de sus propias patas, huevo duro y perejil, guisados lentamente en una salsa de tomate y vino blanco. Tiernos y muy sabrosos.

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