Arroces

Arroz del senyoret con gambas, sepia y rape

Arroz seco de pescado y marisco donde todo llega pelado y limpio a la mesa. Sabroso, cómodo de comer y típico de la costa mediterránea.

Tiempo
65 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
550
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

9 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Pela las gambas, reserva las colas en la nevera y guarda las cabezas y las cáscaras.

  2. Calienta la mitad del aceite en una cazuela, añade las cabezas y cáscaras y sofríelas 3-4 minutos, aplastando las cabezas con la cuchara para que suelten su jugo. Vierte el caldo de pescado, deja hervir suavemente 10 minutos y cuélalo. Mantenlo caliente.

    3-4 minutos
  3. En una paella de unos 40 cm, calienta el resto del aceite a fuego medio-alto. Sala ligeramente los tacos de rape, séllalos 1 minuto por cada lado y retíralos a un plato.

  4. En el mismo aceite, saltea la sepia en dados 4-5 minutos, hasta que se dore un poco y haya perdido su agua.

    4-5 minutos
  5. Añade el ajo picado y, en cuanto huela, el tomate rallado. Sofríe 6-7 minutos, hasta que el tomate se oscurezca y quede como una pasta.

    6-7 minutos
  6. Incorpora el pimentón dulce, remueve unos segundos y agrega el arroz. Nacara el grano 1-2 minutos, removiendo para que se impregne bien del sofrito.

    1-2 minutos
  7. Vierte el caldo caliente, añade el azafrán, prueba y ajusta de sal. Reparte el arroz de forma homogénea y no vuelvas a removerlo. Cuece 10 minutos a fuego fuerte.

    10 minutos
  8. Baja a fuego medio, coloca el rape y las colas de gambas por encima, hundiéndolos ligeramente, y cuece 7-8 minutos más, hasta que el caldo se haya consumido.

    7-8 minutos
  9. Sube el fuego el último minuto para que se forme un poco de socarrat. Retira, cubre con un paño y deja reposar 5 minutos.

    5 minutos

Consejo del chef

No tires las cabezas de las gambas: sofríelas y hiérvelas con el caldo antes de empezar. Ese paso de diez minutos multiplica el sabor a marisco del arroz.

Maridaje sugerido

Acompáñalo con un alioli casero aparte y un vino blanco fresco, como un verdejo o un albariño.

Valor nutricional

Por ración

Calorías550
Grasas
25.3 g
Hidratos de carbono
47.3 g
Fibra
5.8 g
Azúcares
15.2 g
Proteínas
37.3 g
Sodio
1231 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Arroz seco de pescado y marisco donde todo llega pelado y limpio a la mesa. Sabroso, cómodo de comer y típico de la costa mediterránea.

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