Guisos y cuchara

Alubias rojas de Tolosa con sacramentos

Guiso vasco de alubias rojas cocidas a fuego muy lento hasta quedar mantecosas, servidas con chorizo, morcilla, tocino, berza y piparras.

Tiempo
200 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
1094
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

10 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Pon las alubias en remojo en agua fría la noche anterior, unas 12 horas, y escúrrelas.

    12 horas
  2. Coloca las alubias en una olla con la cebolla pelada y partida por la mitad, el pimiento verde entero, el tocino y 2 cucharadas de aceite. Cubre con agua fría dos dedos por encima.

  3. Lleva a ebullición a fuego medio y, en cuanto rompa a hervir, añade un chorrito de agua fría para cortar el hervor. Repite este gesto dos veces más a lo largo de la primera hora.

  4. Baja el fuego al mínimo, tapa y deja que se hagan con un hervor muy suave durante unas 2 horas y media, moviendo la olla por las asas en lugar de usar cuchara para que no se rompan.

    2 horas
  5. Cuando falten 45 minutos, incorpora el chorizo entero a la olla.

    45 minutos
  6. Mientras tanto, cuece la morcilla en un cazo con agua caliente sin que llegue a hervir durante 20 minutos, para que no reviente.

    20 minutos
  7. Lava la berza, córtala en tiras y cuécela en agua con sal unos 15-20 minutos hasta que esté tierna. Escúrrela bien.

    15-20 minutos
  8. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén, dora los ajos en láminas hasta que estén dorados y rehoga la berza en ese refrito durante 3 minutos.

    3 minutos
  9. Saca la cebolla y el pimiento de la olla, tritúralos con un cucharón de alubias y caldo y devuelve la mezcla a la olla para ligar el guiso. Sala al final y deja reposar 10 minutos.

    10 minutos
  10. Sirve las alubias en plato hondo y, aparte, el chorizo, la morcilla y el tocino en rodajas, la berza rehogada y las piparras.

Consejo del chef

No eches sal hasta el final: el tocino y el chorizo ya aportan mucha, y las alubias saladas al principio tienden a quedar con la piel más dura.

Maridaje sugerido

Acompáñalas con un txakoli o una sidra natural y pan de hogaza para mojar el caldo espeso.

Valor nutricional

Por ración

Calorías1094
Grasas
68.3 g
Hidratos de carbono
81.3 g
Fibra
17.4 g
Azúcares
7.8 g
Proteínas
41.3 g
Sodio
721 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Guiso vasco de alubias rojas cocidas a fuego muy lento hasta quedar mantecosas, servidas con chorizo, morcilla, tocino, berza y piparras.

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