Guisos y cuchara

Ajo colorao almeriense con bacalao

Plato de cuchara humilde de Almería: patata cocida machacada con pimiento, ñora y comino, ligada con aceite y salpicada de bacalao desmigado.

Tiempo
55 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Calorías
651
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Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración

Ingredientes

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4raciones

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Preparación

9 pasos · márcalos mientras cocinas
  1. Pela las patatas y córtalas en trozos medianos. Trocea el pimiento rojo y la cebolla y parte los tomates por la mitad. Quita el tallo y las semillas a las ñoras.

  2. Pon en una olla las patatas, el pimiento, la cebolla, los tomates, las ñoras y la hoja de laurel. Cubre con 1,5 l de agua, añade un poco de sal y lleva a ebullición.

  3. Cuece a fuego medio unos 25 minutos, hasta que las patatas se deshagan al pincharlas.

    25 minutos
  4. Añade el bacalao desalado en trozos y cuécelo 5 minutos a fuego suave, sin que hierva con fuerza. Sácalo, quítale la piel y las espinas y desmígalo con los dedos.

    5 minutos
  5. Retira el laurel. Saca las ñoras, raspa su carne con un cuchillo y devuélvela a la olla. Aparta y reserva la mitad del caldo de cocción.

  6. En un mortero, maja los ajos pelados con el comino y una pizca de sal hasta obtener una pasta fina.

  7. Añade el majado y el pimentón a la olla y aplasta las patatas y las verduras con un tenedor o un machacador, sin triturar del todo, para que quede una textura rústica.

  8. Sin dejar de remover, incorpora el aceite en hilo fino para que se ligue con la patata, y añade caldo reservado hasta conseguir una crema espesa que caiga de la cuchara.

  9. Mezcla la mitad del bacalao desmigado, prueba de sal y reparte en platos hondos con el resto del bacalao por encima. Sírvelo templado.

Consejo del chef

Tuesta el comino unos segundos en una sartén seca antes de majarlo: suelta todo su aroma y le da al plato ese punto profundo tan característico.

Maridaje sugerido

Acompáñalo con rabanitos o cebolleta tierna y pan del día, y bebe un vino blanco seco y fresco.

Valor nutricional

Por ración

Calorías651
Grasas
25.3 g
Hidratos de carbono
52 g
Fibra
5.7 g
Azúcares
6.1 g
Proteínas
53.7 g
Sodio
5293 mg

Valores meramente orientativos.

Sobre esta receta

Plato de cuchara humilde de Almería: patata cocida machacada con pimiento, ñora y comino, ligada con aceite y salpicada de bacalao desmigado.

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