Ajo colorao almeriense con bacalao
Plato de cuchara humilde de Almería: patata cocida machacada con pimiento, ñora y comino, ligada con aceite y salpicada de bacalao desmigado.
- Tiempo
- 55 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Calorías
- 651
Receta original de Olivi · valor nutricional calculado por ración
Ingredientes
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Preparación
9 pasos · márcalos mientras cocinasPela las patatas y córtalas en trozos medianos. Trocea el pimiento rojo y la cebolla y parte los tomates por la mitad. Quita el tallo y las semillas a las ñoras.
Pon en una olla las patatas, el pimiento, la cebolla, los tomates, las ñoras y la hoja de laurel. Cubre con 1,5 l de agua, añade un poco de sal y lleva a ebullición.
Cuece a fuego medio unos 25 minutos, hasta que las patatas se deshagan al pincharlas.
25 minutosAñade el bacalao desalado en trozos y cuécelo 5 minutos a fuego suave, sin que hierva con fuerza. Sácalo, quítale la piel y las espinas y desmígalo con los dedos.
5 minutosRetira el laurel. Saca las ñoras, raspa su carne con un cuchillo y devuélvela a la olla. Aparta y reserva la mitad del caldo de cocción.
En un mortero, maja los ajos pelados con el comino y una pizca de sal hasta obtener una pasta fina.
Añade el majado y el pimentón a la olla y aplasta las patatas y las verduras con un tenedor o un machacador, sin triturar del todo, para que quede una textura rústica.
Sin dejar de remover, incorpora el aceite en hilo fino para que se ligue con la patata, y añade caldo reservado hasta conseguir una crema espesa que caiga de la cuchara.
Mezcla la mitad del bacalao desmigado, prueba de sal y reparte en platos hondos con el resto del bacalao por encima. Sírvelo templado.
Consejo del chef
Tuesta el comino unos segundos en una sartén seca antes de majarlo: suelta todo su aroma y le da al plato ese punto profundo tan característico.
Maridaje sugerido
Acompáñalo con rabanitos o cebolleta tierna y pan del día, y bebe un vino blanco seco y fresco.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 25.3 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Fibra
- 5.7 g
- Azúcares
- 6.1 g
- Proteínas
- 53.7 g
- Sodio
- 5293 mg
Valores meramente orientativos.
Sobre esta receta
Plato de cuchara humilde de Almería: patata cocida machacada con pimiento, ñora y comino, ligada con aceite y salpicada de bacalao desmigado.
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