Comment enregistrer une recette TikTok (et la retrouver quand tu cuisines)

En bref

• Méthode 1, les Favoris de TikTok : un seul geste, mais tu gardes une vidéo, pas une recette.
• Méthode 2, capture d’écran ou notes : la recette devient lisible, mais reste éparpillée et souvent incomplète.
• Méthode 3, fiche recette Olivi : la vidéo devient une vraie recette (ingrédients, étapes, photo, créateur), consultable sans TikTok et reliée à ton menu et à ta liste d’épicerie.
• Olive, l’assistante d’Olivi, lit d’abord la légende ; si la recette n’y est pas, elle regarde la vidéo : ce qui est dit et ce qui est écrit à l’écran.
• Ça fonctionne avec TikTok et YouTube (Shorts compris), sur le web, sur iPhone et sur Android. Instagram et Facebook suivront dès l’approbation de Meta.

Méthode 1 : les Favoris de TikTok (rapide, mais fragile)

Sur chaque vidéo, l’icône en forme de signet l’ajoute à tes Favoris. Tu les retrouves dans ton profil, onglet Favoris, et tu peux les ranger dans des collections : « Soupes », « Desserts », « À tester cette semaine ».

C’est parfait pour garder une idée en passant. Mais trois limites apparaissent dès que tu veux vraiment cuisiner. La recette reste enfermée dans la vidéo : il faut la rejouer, souvent plusieurs fois, pour noter une quantité dite en deux secondes. La recherche ne retrouve pas « la recette avec des pois chiches » vue il y a trois semaines. Et si le créateur supprime sa vidéo ou son compte, ton favori disparaît avec elle.

Méthode 2 : capture d’écran ou copier la légende dans tes notes

Deuxième réflexe : faire une capture de l’écran où la liste d’ingrédients s’affiche, ou copier la légende (appui long sur le texte, puis Copier) dans l’application Notes.

La recette devient lisible sans TikTok, ce qui est déjà un progrès. Mais les captures se perdent dans la pellicule entre deux photos de famille, la légende ne contient souvent qu’une partie de la recette (« quantités dans la vidéo ! »), et rien ne relie ces notes à ton menu de la semaine ni à ta liste d’épicerie. Au moment de cuisiner, tu jongles entre trois applications.

Méthode 3 : sur iPhone et Android, Partager puis Olivi

Olivi fait en quelques secondes le travail que tu ferais à la main. Sur mobile, la voie la plus rapide est la feuille de partage, sans aucun lien à copier :

• Dans TikTok, ouvre la vidéo de la recette et touche Partager (la flèche).
• Dans la rangée d’applications, choisis Olivi. Sur iPhone, la première fois, elle peut se cacher sous « Plus » : touche Modifier et ajoute-la à tes favoris pour la voir en premier. Sur Android, elle apparaît dans « Partager avec ».
• Olivi s’ouvre sur l’écran d’import, le lien déjà en place, et l’import démarre tout seul. Tu peux changer d’onglet pendant ce temps : un bandeau « Recette prête » te prévient à la fin.
• Vérifie la fiche, choisis la photo parmi plusieurs images de la vidéo (Olive présélectionne celle où le plat est fini quand elle l’a repérée), puis enregistre.

Méthode 3 sur le web (olivi.ca) : copier, coller

Le pas-à-pas illustré, écran par écran, est dans le centre d’aide : importer une recette depuis TikTok ou YouTube.

• Dans TikTok, sur l’application ou le site, touche Partager, puis Copier le lien.
• Sur olivi.ca, ouvre Recettes, puis Importer, onglet Vidéo (ou l’entrée « Vidéo en recette » du menu).
• Colle le lien et clique sur Importer la recette : la fiche arrive en 10 à 40 secondes.

Les 3 méthodes comparées

Le tableau résume ce que chaque méthode garde réellement de la recette, au moment où tu en as besoin : devant tes chaudrons.

Comment Olive lit une recette TikTok, même sans légende

Beaucoup de créateurs écrivent la recette complète dans la légende. Olive la lit en premier : quand les ingrédients et les étapes y sont, la fiche est prête en une dizaine de secondes, sans même regarder la vidéo.

Quand la légende se contente d’un « recette en vidéo ! », Olive regarde la vidéo elle-même. Elle transcrit ce qui est dit, relève le texte affiché à l’écran (quantités, températures, temps de cuisson) et observe les gestes : ingrédients visibles, poêle, four ou friteuse à air. Elle rédige ensuite la fiche : titre, ingrédients avec quantités, étapes numérotées, nombre de portions.

Les créateurs ne donnent pas toujours toutes les quantités. Plutôt que de laisser un trou, Olive propose une quantité plausible, cohérente avec le nombre de portions, et la marque d’un « ≈ » sur la fiche : tu sais exactement quoi vérifier. La recette arrive aussi dans la langue de ton profil, même si le créateur parle espagnol ou allemand, et l’option « Adapter les unités à ma région » passe les grammes en tasses (ou l’inverse) si tu le souhaites.

Le crédit reste visible : chaque fiche affiche « Recette de @créateur sur TikTok », avec un lien vers la vidéo d’origine. Olivi ne garde jamais la vidéo elle-même, seulement la photo, le lien et le nom du créateur.

Comment organiser les recettes trouvées sur TikTok

Une recette enregistrée n’est utile que si tu la retrouves au bon moment. Une fois dans Olivi, une recette TikTok vit exactement comme tes autres recettes :

• Range-la dans tes catégories (« Soupers de semaine », « Recettes virales à tester ») et marque tes préférées en favoris.
• Ajoute-la à ton menu de la semaine en un geste : ses ingrédients passent dans ta liste d’épicerie, triés par rayon.
• Ajuste les portions : les quantités suivent, levure et épices comprises.
• Cuisine-la en mode cuisson, une étape à la fois, écran allumé et minuteries intégrées.
• Tu veux aussi garder les recettes d’un blogue ou d’un livre en PDF ? Même principe : importer une recette depuis une URL ou un PDF.

Et YouTube, Instagram, Facebook ?

YouTube fonctionne exactement comme TikTok, Shorts compris : Olive lit la description, puis la vidéo si nécessaire, sur ses 8 premières minutes, là où se joue presque toute recette.

Instagram et Facebook sont en préparation : Olivi attend l’autorisation de Meta. En attendant, un lien Instagram garde la vidéo et le créateur, et tu peux coller la légende toi-même pour qu’Olive la structure.

Bon à savoir

• Une vidéo privée ou retirée ne peut pas être lue : enregistre la recette pendant que la vidéo est en ligne.
• Si ni la légende ni la vidéo ne contiennent la recette (vidéo muette, sans texte à l’écran), Olivi te propose de coller le texte trouvé dans les commentaires, ou de garder le lien et la photo pour compléter plus tard.
• Dans le forfait gratuit, tu disposes de 15 actions IA par jour ; un import pour lequel Olive doit regarder la vidéo en compte deux. Les forfaits payants montent à 70 et 100 actions par jour.
• Les recettes de famille sur papier ont leur propre porte d’entrée : numériser une recette manuscrite.