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Par Benoit Descary · 8 juillet 2026 · Guide

Alternative à l’application Cooklist

Cooklist est une application amĂ©ricaine de cuisine qui suggĂšre des recettes selon ce qu’il y a dans ton garde-manger et se connecte aux comptes d’épiceries
 amĂ©ricaines. Elle n’existe qu’en anglais et n’est pas adaptĂ©e au QuĂ©bec. Si tu cherches une alternative Ă  l’application Cooklist en français, conçue pour les Ă©piceries d’ici, ce guide compare les meilleures options quĂ©bĂ©coises : Ă  commencer par Olivi, le planificateur de repas propulsĂ© par l’IA.

Cooklist, c’est quoi, et pourquoi chercher une alternative ?

Cooklist (cooklistapp.com) est une application populaire aux États-Unis : elle suit ton garde-manger Ă  partir de tes achats, suggĂšre des recettes avec ce que tu as dĂ©jĂ , et se synchronise avec les cartes de fidĂ©litĂ© de chaĂźnes amĂ©ricaines comme Walmart, Kroger ou Target. Sur le papier, c’est sĂ©duisant.

Le problĂšme pour un utilisateur quĂ©bĂ©cois : l’application n’est offerte qu’en anglais, ses intĂ©grations d’épiceries ne couvrent pas IGA, Metro, Maxi, Super C ni Provigo, ses recettes sont amĂ©ricaines (mesures, produits, marques) et les prix sont pensĂ©s en dollars US. RĂ©sultat : les fonctions les plus intĂ©ressantes de Cooklist perdent l’essentiel de leur valeur de ce cĂŽtĂ©-ci de la frontiĂšre.

Alternative quĂ©bĂ©coise Ă  l’application Cooklist

1. Olivi : le planificateur de repas quĂ©bĂ©cois, en français, propulsĂ© par l’IA. C’est l’alternative la plus complĂšte Ă  Cooklist pour un foyer d’ici, et elle couvre les mĂȘmes besoins avec une approche locale.

Comme Cooklist, Olivi rassemble tes recettes au mĂȘme endroit : tu peux les importer depuis une URL ou un PDF, photographier un plat, ou mĂȘme numĂ©riser une recette manuscrite d’un cahier de famille. Olive, l’assistante IA, dĂ©chiffre et structure tout.

LĂ  oĂč Cooklist se branche sur des Ă©piceries amĂ©ricaines, Olivi est pensĂ©e pour les foyers d’ici : ton plan de la semaine en français alimente ta liste d’épicerie : gĂ©nĂ©rĂ©e automatiquement, classĂ©e par rayon, partageable en temps rĂ©el avec la famille, avec un mode courses pensĂ© pour une seule main au magasin.

Olivi ajoute ce que Cooklist n’offre pas : Olive gĂ©nĂšre des recettes et des plans adaptĂ©s Ă  ton profil (allergies, rĂ©gime, budget, temps disponible), retient tes goĂ»ts d’une conversation Ă  l’autre, et chaque recette affiche sa valeur nutritive par portion calculĂ©e Ă  partir des donnĂ©es de SantĂ© Canada : jamais inventĂ©e. Le tout en français quĂ©bĂ©cois, avec des donnĂ©es hĂ©bergĂ©es au Canada.

Sur le web, en version mobile et sur iPhone

Olivi fonctionne partout oĂč tu cuisines, avec une synchronisation automatique entre les trois surfaces :

  • Application web (olivi.ca) : rien Ă  installer, ton plan et tes recettes dans n’importe quel navigateur d’ordinateur.
  • Version web mobile : la mĂȘme application, optimisĂ©e pour le tĂ©lĂ©phone, parfaite Ă  l’épicerie ou dans la cuisine, sans tĂ©lĂ©chargement.
  • Application iPhone et iPad : l’expĂ©rience native complĂšte (mode cuisson avec lecture vocale, consultation hors-ligne), sur l’App Store, et sur Google Play pour Android.

D’autres alternatives d’ici (ná”’Ëą 2 Ă  4)

Selon tes besoins, d’autres services quĂ©bĂ©cois mĂ©ritent un coup d’Ɠil : ils couvrent chacun une partie de ce que fait Cooklist :

  • 2. SOSCuisine (soscuisine.com) : service montrĂ©alais Ă©tabli : menus de la semaine planifiĂ©s par des nutritionnistes, y compris des menus adaptĂ©s Ă  des besoins de santĂ© particuliers. Approche plus encadrĂ©e, moins flexible qu’un planificateur libre.
  • 3. Ricardo (ricardocuisine.com). LA rĂ©fĂ©rence des recettes quĂ©bĂ©coises. Pas un planificateur complet ni une liste d’épicerie intelligente, mais une banque de recettes d’ici exceptionnelle pour s’inspirer.
  • 4. Recettes du QuĂ©bec (recettes.qc.ca) : une immense banque de recettes de la communautĂ©, avec des idĂ©es de menus. Gratuit et bien d’ici, sans les fonctions d’organisation d’une application dĂ©diĂ©e.

Cooklist vs Olivi : les diffĂ©rences en un coup d’Ɠil

  • Langue : Cooklist est en anglais seulement ; Olivi est entiĂšrement en français quĂ©bĂ©cois.
  • Épiceries : Cooklist se connecte Ă  des chaĂźnes amĂ©ricaines ; Olivi connaĂźt les produits d’ici et te laisse magasiner oĂč tu veux.
  • Recettes : Cooklist puise dans des recettes amĂ©ricaines ; Olivi combine tes propres recettes (importĂ©es ou numĂ©risĂ©es) et des crĂ©ations d’Olive adaptĂ©es Ă  ton profil.
  • IA : Cooklist suggĂšre selon le garde-manger ; Olive gĂ©nĂšre des recettes et des plans complets, discute avec toi et retient tes prĂ©fĂ©rences.
  • Nutrition : Olivi calcule la valeur nutritive par portion Ă  partir du Fichier canadien sur les Ă©lĂ©ments nutritifs (SantĂ© Canada).
  • DonnĂ©es : Olivi hĂ©berge les donnĂ©es au Canada, conformĂ©ment Ă  la Loi 25.

Foire aux questions

Cooklist est-elle offerte en français ?

Non. Cooklist n’est offerte qu’en anglais et ses intĂ©grations d’épiceries visent les chaĂźnes amĂ©ricaines. C’est la principale raison de chercher une alternative quĂ©bĂ©coise comme Olivi, entiĂšrement en français.

Quelle est la meilleure alternative quĂ©bĂ©coise Ă  l’application Cooklist ?

Olivi est l’alternative la plus complĂšte : planificateur de repas en français avec IA (Olive), import et numĂ©risation de recettes, liste d’épicerie automatique par rayon et valeur nutritive basĂ©e sur SantĂ© Canada. SOSCuisine est une belle option si tu prĂ©fĂšres des menus Ă©tablis par des nutritionnistes.

Est-ce que ça fonctionne avec les épiceries du Québec ?

Oui. Olivi est conçue pour l’épicerie d’ici : produits et formats d’ici dans la saisie rapide, liste en français triĂ©e par rayon, et tu magasines oĂč tu veux. Cooklist, elle, est branchĂ©e sur des chaĂźnes amĂ©ricaines.

Olivi est-elle disponible sur iPhone ?

Oui : trois façons de l’utiliser : l’application web sur ordinateur (olivi.ca), la version web mobile dans le navigateur du tĂ©lĂ©phone, et l’application iPhone/iPad, toutes synchronisĂ©es automatiquement.

Pour aller plus loin

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