Par Benoît Descary · 8 juillet 2026 · Guide
Alternative à l’application Cooklist
Cooklist est une application américaine de cuisine qui suggère des recettes selon ce qu’il y a dans ton garde-manger et se connecte aux comptes d’épiceries… américaines. Elle n’existe qu’en anglais et n’est pas adaptée au Québec. Si tu cherches une alternative à l’application Cooklist en français, conçue pour les épiceries d’ici, ce guide compare les meilleures options québécoises : à commencer par Olivi, le planificateur de repas propulsé par l’IA.
Cooklist, c’est quoi, et pourquoi chercher une alternative ?
Cooklist (cooklistapp.com) est une application populaire aux États-Unis : elle suit ton garde-manger à partir de tes achats, suggère des recettes avec ce que tu as déjà, et se synchronise avec les cartes de fidélité de chaînes américaines comme Walmart, Kroger ou Target. Sur le papier, c’est séduisant.
Le problème pour un utilisateur québécois : l’application n’est offerte qu’en anglais, ses intégrations d’épiceries ne couvrent pas IGA, Metro, Maxi, Super C ni Provigo, ses recettes sont américaines (mesures, produits, marques) et les prix sont pensés en dollars US. Résultat : les fonctions les plus intéressantes de Cooklist perdent l’essentiel de leur valeur de ce côté-ci de la frontière.
Alternative québécoise à l’application Cooklist
1. Olivi : le planificateur de repas québécois, en français, propulsé par l’IA. C’est l’alternative la plus complète à Cooklist pour un foyer d’ici, et elle couvre les mêmes besoins avec une approche locale.
Comme Cooklist, Olivi rassemble tes recettes au même endroit : tu peux les importer depuis une URL ou un PDF, photographier un plat, ou même numériser une recette manuscrite d’un cahier de famille. Olive, l’assistante IA, déchiffre et structure tout.
Là où Cooklist se branche sur des épiceries américaines, Olivi est pensée pour les foyers d’ici : ton plan de la semaine en français alimente ta liste d’épicerie : générée automatiquement, classée par rayon, partageable en temps réel avec la famille, avec un mode courses pensé pour une seule main au magasin.
Olivi ajoute ce que Cooklist n’offre pas : Olive génère des recettes et des plans adaptés à ton profil (allergies, régime, budget, temps disponible), retient tes goûts d’une conversation à l’autre, et chaque recette affiche sa valeur nutritive par portion calculée à partir des données de Santé Canada : jamais inventée. Le tout en français québécois, avec des données hébergées au Canada.
Sur le web, en version mobile et sur iPhone
Olivi fonctionne partout où tu cuisines, avec une synchronisation automatique entre les trois surfaces :
- Application web (olivi.ca) : rien à installer, ton plan et tes recettes dans n’importe quel navigateur d’ordinateur.
- Version web mobile : la même application, optimisée pour le téléphone, parfaite à l’épicerie ou dans la cuisine, sans téléchargement.
- Application iPhone et iPad : l’expérience native complète (mode cuisson avec lecture vocale, consultation hors-ligne), actuellement offerte en version bêta.
D’autres alternatives d’ici (nᵒˢ 2 à 4)
Selon tes besoins, d’autres services québécois méritent un coup d’œil : ils couvrent chacun une partie de ce que fait Cooklist :
- 2. SOSCuisine (soscuisine.com) : service montréalais établi : menus de la semaine planifiés par des nutritionnistes, y compris des menus adaptés à des besoins de santé particuliers. Approche plus encadrée, moins flexible qu’un planificateur libre.
- 3. Ricardo (ricardocuisine.com). LA référence des recettes québécoises. Pas un planificateur complet ni une liste d’épicerie intelligente, mais une banque de recettes d’ici exceptionnelle pour s’inspirer.
- 4. Recettes du Québec (recettes.qc.ca) : une immense banque de recettes de la communauté, avec des idées de menus. Gratuit et bien d’ici, sans les fonctions d’organisation d’une application dédiée.
Cooklist vs Olivi : les différences en un coup d’œil
- Langue : Cooklist est en anglais seulement ; Olivi est entièrement en français québécois.
- Épiceries : Cooklist se connecte à des chaînes américaines ; Olivi connaît les produits d’ici et te laisse magasiner où tu veux.
- Recettes : Cooklist puise dans des recettes américaines ; Olivi combine tes propres recettes (importées ou numérisées) et des créations d’Olive adaptées à ton profil.
- IA : Cooklist suggère selon le garde-manger ; Olive génère des recettes et des plans complets, discute avec toi et retient tes préférences.
- Nutrition : Olivi calcule la valeur nutritive par portion à partir du Fichier canadien sur les éléments nutritifs (Santé Canada).
- Données : Olivi héberge les données au Canada, conformément à la Loi 25.
Foire aux questions
Cooklist est-elle offerte en français ?
Non. Cooklist n’est offerte qu’en anglais et ses intégrations d’épiceries visent les chaînes américaines. C’est la principale raison de chercher une alternative québécoise comme Olivi, entièrement en français.
Quelle est la meilleure alternative québécoise à l’application Cooklist ?
Olivi est l’alternative la plus complète : planificateur de repas en français avec IA (Olive), import et numérisation de recettes, liste d’épicerie automatique par rayon et valeur nutritive basée sur Santé Canada. SOSCuisine est une belle option si tu préfères des menus établis par des nutritionnistes.
Est-ce que ça fonctionne avec les épiceries du Québec ?
Oui. Olivi est conçue pour l’épicerie d’ici : produits et formats d’ici dans la saisie rapide, liste en français triée par rayon, et tu magasines où tu veux. Cooklist, elle, est branchée sur des chaînes américaines.
Olivi est-elle disponible sur iPhone ?
Oui : trois façons de l’utiliser : l’application web sur ordinateur (olivi.ca), la version web mobile dans le navigateur du téléphone, et l’application iPhone/iPad (en bêta), toutes synchronisées automatiquement.
Pour aller plus loin
Laisse Olive planifier ta semaine
Olivi compose ton menu et génère ta liste d’épicerie automatiquement, triée par rayon. Essai gratuit, sans carte de crédit.
Essayer Olivi gratuitementÀ lire aussi : Planificateur de repas pour famille occupée · Glouton ou Olivi
