Alle recepten

Onze receptencatalogus is voorlopig beschikbaar in het Frans en Engels. De app zelf maakt je recepten in het Nederlands.

québécoise lac-saint-jean

Soupe-repas aux gourganes, lard fumé et orge perlé

La soupe emblématique du Lac : gourganes fondantes, lard fumé, orge perlé et sarriette dans un bouillon réconfortant. Un repas complet dans un bol.

110 min6 portiesMakkelijkquébécoise lac-saint-jean

Ingrediënten

  • 1 tasse gourganes séchées (ou 2 tasses fraîches)
  • 150 g lard fumé en lardons
  • 1 unité oignon jaune haché
  • 2 unité carottes en dés
  • 2 unité branches de céleri en dés
  • 0,5 tasse orge perlé
  • 8 tasse bouillon de poulet
  • 1 c. à soupe sarriette séchée
  • 1 c. à soupe pâte de tomate
  • 2 c. à soupe vin blanc sec
  • 1 c. à thé vinaigre de cidre
  • 1 unité feuille de laurier
  • 2 c. à soupe persil frais haché

Bereiding

  1. 1

    La veille, faire tremper 1 tasse de gourganes séchées dans l'eau froide (ou utiliser 2 tasses de gourganes fraîches/congelées sans trempage).

  2. 2

    Dans une grande marmite, faire revenir 150 g de lard fumé en petits lardons à feu moyen jusqu'à ce qu'il rende son gras et devienne doré, environ 8 minutes.

  3. 3

    Retirer la moitié des lardons croustillants et réserver pour la garniture. Garder le gras dans la marmite.

  4. 4

    Ajouter 1 gros oignon haché, 2 carottes en dés, 2 branches de céleri en dés et suer 6 minutes jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

  5. 5

    Déglacer avec 2 c. à soupe de vin blanc sec en grattant les sucs au fond. Ajouter 1 c. à soupe de pâte de tomate et cuire 1 minute.

  6. 6

    Verser 8 tasses de bouillon de poulet, ajouter les gourganes égouttées, 1/2 tasse d'orge perlé, 1 c. à soupe de sarriette séchée et 1 feuille de laurier.

  7. 7

    Porter à ébullition, puis réduire à feu doux et mijoter à couvert 1h15 jusqu'à ce que les gourganes et l'orge soient tendres.

  8. 8

    Rectifier l'assaisonnement avec sel, poivre du moulin et 1 c. à thé de vinaigre de cidre pour réveiller les saveurs.

  9. 9

    Servir bien chaud, garnir avec les lardons croustillants réservés et du persil frais haché.

Tip van de chef

Le truc des grand-mères du Lac : ajouter une couenne de lard (peau du bacon) pendant la cuisson pour un bouillon plus collagéneux et profond. Retirer avant de servir. Et toujours finir avec un trait d'acide - ça réveille tout.

Aanbevolen combinatie

Du pain croûté au levain et un fromage cheddar fort de la Fromagerie Boivin de La Baie.

Voedingswaarde

Per portie

Calorieën298
Vetten
4.9 g
Koolhydraten
46.4 g
Vezels
8.3 g
Suikers
9.3 g
Eiwitten
17.9 g
Natrium
538 mg

Waarden alleen ter indicatie.

Vergelijkbare recepten

Verder lezen

Voeg dit recept toe aan je weekplan

Met Olivi plant Olive je maaltijden en maakt ze van je recepten een automatische boodschappenlijst, gesorteerd per schap.

Olivi gratis proberen