Spargelcremesuppe mit neuen Kartoffeln
Samtig, fein und voller Frühlingsaroma: Diese Spargelcremesuppe wird mit einem Sud aus den Schalen gekocht und mit zarten Spargelstücken und kleinen Kartoffeln zum sättigenden Hauptgericht.
- Zeit
- 80 min
- Portionen
- 4
- Niveau
- Einfach
- Kalorien
- 386
Originalrezept von Olivi · Nährwerte pro Portion berechnet
Zutaten
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Zubereitung
9 Schritte · hak sie beim Kochen abSpargel sorgfältig schälen und die holzigen Enden abschneiden. Schalen und Enden mit 1,5 l Wasser, dem Zucker und 1 TL Salz aufkochen und zugedeckt 20 Minuten leise köcheln lassen. Den Sud durch ein feines Sieb gießen und die Schalen gut ausdrücken.
20 MinutenKartoffeln gründlich waschen, halbieren und im heißen Spargelsud etwa 15 Minuten garen, bis sie gerade weich sind. Mit einer Schaumkelle herausheben und beiseitestellen.
15 MinutenSpargelköpfe abschneiden und beiseitelegen. Die Stangen in 3 cm lange Stücke schneiden, im Sud 6 Minuten garen, dann die Köpfe zugeben und weitere 4 Minuten ziehen lassen. Alles herausheben, sodass der Spargel noch leicht bissfest ist.
6 MinutenButter in einem Topf schmelzen, das Mehl einrühren und unter ständigem Rühren 2 Minuten hell anschwitzen, ohne dass es Farbe nimmt.
2 MinutenEtwa 1 l vom heißen Spargelsud nach und nach mit dem Schneebesen unterrühren, damit keine Klümpchen entstehen. Die Suppe 10 Minuten sanft köcheln lassen, bis sie leicht gebunden ist.
10 MinutenEigelbe mit 50 ml der Sahne verquirlen. Die restliche Sahne in die Suppe rühren und kurz aufkochen lassen.
Topf vom Herd ziehen und die Eigelb-Sahne-Mischung zügig einrühren. Ab jetzt darf die Suppe nicht mehr kochen, sonst gerinnt das Eigelb.
Mit Salz, frisch geriebener Muskatnuss und Zitronensaft abschmecken. Spargelstücke und Kartoffeln in die Suppe geben und bei kleiner Hitze 2-3 Minuten darin erwärmen.
2-3 MinutenKerbel grob zupfen, über die Suppe streuen und sofort servieren.
Tipp vom Chef
Wirf die Spargelschalen niemals weg: Ausgekocht ergeben sie einen intensiven Sud, der deiner Suppe viel mehr Spargelgeschmack schenkt als jede gekaufte Brühe.
Passende Begleitung
Dazu passt ein gut gekühlter, trockener Silvaner aus Franken, der die feine Süße des Spargels unterstreicht.
Nährwerte
Pro Portion
- Fett
- 17.2 g
- Kohlenhydrate
- 48.3 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- Zucker
- 8.2 g
- Eiweiß
- 14.7 g
- Natrium
- 91 mg
Werte nur als Richtwerte.
Über dieses Rezept
Samtig, fein und voller Frühlingsaroma: Diese Spargelcremesuppe wird mit einem Sud aus den Schalen gekocht und mit zarten Spargelstücken und kleinen Kartoffeln zum sättigenden Hauptgericht.
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