Norddeutsch

Pluckte Finken

Bremer Eintopf aus Möhren, weißen Bohnen, Kartoffeln und Äpfeln mit geräuchertem Speck. Mild süß-sauer, sämig und wärmend.

Zeit
75 min
Portionen
4
Niveau
Einfach
Kalorien
667
EinplanenEinplanen

Originalrezept von Olivi · Nährwerte pro Portion berechnet

Zutaten

0 von 13
4Portionen

Hak ab, was du schon hast: Nur der Rest wird kopiert.

Automatische Einkaufsliste

In der App landen diese Zutaten auf deiner Liste, sortiert nach Abteilung.

AusprobierenAusprobieren

Zubereitung

9 Schritte · hak sie beim Kochen ab
  1. Speck in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln fein würfeln. Möhren und Kartoffeln schälen und in 1,5 cm große Würfel schneiden.

  2. Speck in einem großen Topf ohne zusätzliches Fett langsam auslassen, bis er goldbraun ist und das Fett austritt.

  3. Zwiebeln und Butter zugeben und glasig dünsten.

  4. Möhren und Kartoffeln untermischen und 3 Minuten unter Rühren anschwitzen.

    3 Minuten
  5. Mit Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 20 Minuten köcheln lassen.

    20 Minuten
  6. Äpfel schälen, entkernen und grob würfeln. Bohnen in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.

  7. Äpfel und Bohnen in den Eintopf geben und weitere 15 Minuten garen, bis die Kartoffeln weich sind und der Eintopf leicht sämig wird.

    15 Minuten
  8. Mit Apfelessig, Zucker, Salz und Pfeffer kräftig süß-sauer abschmecken.

  9. Petersilie fein hacken und vor dem Servieren über den Eintopf streuen.

Tipp vom Chef

Zerdrücke zum Schluss ein paar Kartoffelwürfel mit dem Kochlöffel am Topfrand. So bindest du den Eintopf ganz ohne Mehl, und er bekommt die typische sämige Konsistenz.

Passende Begleitung

Reich dazu ein kräftiges Bauernbrot und ein dunkles Bier, das die rauchige Note des Specks schön aufnimmt.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien667
Fett
28.7 g
Kohlenhydrate
82.9 g
Ballaststoffe
14.9 g
Zucker
20.8 g
Eiweiß
22.8 g
Natrium
543 mg

Werte nur als Richtwerte.

Über dieses Rezept

Bremer Eintopf aus Möhren, weißen Bohnen, Kartoffeln und Äpfeln mit geräuchertem Speck. Mild süß-sauer, sämig und wärmend.

NorddeutschEinfachdeftigOne Potsüß-sauergünstig

Ähnliche Rezepte

Alle Rezepte →

Zum Weiterlesen