Krabbenrührei mit Bratkartoffeln
Cremiges Rührei mit süßlichen Nordseekrabben und frischem Schnittlauch auf knusprigen Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Schlichte Hafenküche, die satt macht.
- Zeit
- 40 min
- Portionen
- 4
- Niveau
- Einfach
- Kalorien
- 398
Originalrezept von Olivi · Nährwerte pro Portion berechnet
Zutaten
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Zubereitung
8 Schritte · hak sie beim Kochen abPellkartoffeln vom Vortag pellen und in etwa 5 mm dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden.
Butterschmalz in einer großen, schweren Pfanne stark erhitzen. Kartoffelscheiben nebeneinander einlegen und 6-8 Minuten ungestört braten, bis die Unterseite goldbraun und knusprig ist.
6-8 MinutenKartoffeln wenden, Zwiebeln dazugeben und weitere 8-10 Minuten bei mittlerer Hitze braten, dabei gelegentlich schwenken, bis die Zwiebeln weich und leicht gebräunt sind. Mit Salz, Pfeffer und Majoran würzen und warm halten.
8-10 MinutenKrabben in einem Sieb kurz abtropfen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
Eier mit Sahne, einer Prise Salz und etwas Pfeffer in einer Schüssel nur kurz verquirlen, sodass noch etwas Struktur bleibt.
Butter in einer zweiten Pfanne bei mittlerer bis schwacher Hitze aufschäumen lassen. Eimasse hineingießen, kurz stocken lassen und dann mit einem Pfannenwender langsam vom Rand zur Mitte schieben, sodass große, weiche Flocken entstehen.
Wenn das Rührei fast gestockt, aber noch glänzend und feucht ist, Krabben und die Hälfte des Schnittlauchs unterheben und nur 30 Sekunden mit erwärmen. Pfanne sofort vom Herd nehmen.
Bratkartoffeln auf Teller verteilen, das Krabbenrührei daneben anrichten, mit restlichem Schnittlauch bestreuen und mit Zitronenspalten servieren.
Tipp vom Chef
Gib die Krabben erst ganz zum Schluss ins Rührei. Sie sind bereits gegart und werden bei zu langer Hitze schnell zäh und salzig. Nur kurz erwärmen, dann bleiben sie saftig.
Passende Begleitung
Dazu schmeckt ein Gurkensalat mit Dill und ein kühles Pils oder eine naturtrübe Apfelschorle.
Nährwerte
Pro Portion
- Fett
- 28.1 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Zucker
- 3.8 g
- Eiweiß
- 22.7 g
- Natrium
- 614 mg
Werte nur als Richtwerte.
Über dieses Rezept
Cremiges Rührei mit süßlichen Nordseekrabben und frischem Schnittlauch auf knusprigen Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Schlichte Hafenküche, die satt macht.
NorddeutschEinfachFeierabendeiweißreichglutenfreiknusprig
