Heringssalat mit Roter Bete
Leuchtend roter Salat aus zartem Hering, erdiger Roter Bete, Apfel und Kartoffeln in cremiger Schmandsoße. Säuerlich, frisch und herrlich saftig.
- Zeit
- 45 min
- Portionen
- 4
- Niveau
- Einfach
- Kalorien
- 374
Originalrezept von Olivi · Nährwerte pro Portion berechnet
Zutaten
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Zubereitung
9 Schritte · hak sie beim Kochen abKartoffeln in Salzwasser etwa 20 Minuten garen, bis sie sich leicht einstechen lassen. Abgießen, ausdampfen lassen, pellen und vollständig abkühlen lassen.
20 MinutenBismarckheringe gut abtropfen lassen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in etwa 1 cm große Stücke schneiden.
Rote Bete, abgekühlte Kartoffeln und Gewürzgurken in gleichmäßige kleine Würfel schneiden.
Apfel waschen, entkernen und mit Schale fein würfeln. Rote Zwiebel schälen und sehr fein hacken.
Dill waschen, trocken schütteln und die Spitzen fein schneiden, einige für die Garnitur zurückbehalten.
Schmand, Joghurt und Gurkensud in einer großen Schüssel glatt rühren, mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
Hering, Rote Bete, Kartoffeln, Gurken, Apfel, Zwiebel und Dill zur Soße geben und behutsam unterheben, damit die Stücke nicht zerfallen.
Abgedeckt im Kühlschrank mindestens 3 Stunden, besser über Nacht, durchziehen lassen, bis der Salat gleichmäßig rosa gefärbt ist.
3 StundenVor dem Servieren nochmals abschmecken und mit dem restlichen Dill bestreuen.
Tipp vom Chef
Schneide alle Zutaten möglichst auf dieselbe Würfelgröße wie den Hering. So bekommst du in jedem Bissen alle Aromen und der Salat wirkt viel harmonischer.
Passende Begleitung
Serviere den Salat mit dunklem Schwarzbrot und Butter, dazu schmeckt ein herbes Pils.
Nährwerte
Pro Portion
- Fett
- 19.5 g
- Kohlenhydrate
- 33.5 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Zucker
- 13.5 g
- Eiweiß
- 16.6 g
- Natrium
- 1058 mg
Werte nur als Richtwerte.
Über dieses Rezept
Leuchtend roter Salat aus zartem Hering, erdiger Roter Bete, Apfel und Kartoffeln in cremiger Schmandsoße. Säuerlich, frisch und herrlich saftig.
BrotzeitEinfachBrotzeitsäuerlichfrischWinter
