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indienne

Butter chicken classique à la mijoteuse maison

Le grand classique du nord de l'Inde : poulet mariné au yogourt épicé baignant dans une sauce tomate-crème veloutée parfumée au fenugrec.

60 min4 portiesGemiddeldindienne

Ingrediënten

  • 750 g Hauts de cuisse de poulet désossés en cubes
  • 0,5 tasse Yogourt nature 10 %
  • 2 c. à soupe Jus de citron frais
  • 2 c. à soupe Garam masala
  • 2 c. à soupe Gingembre frais râpé
  • 4 gousses Ail râpé
  • 3 c. à soupe Ghee
  • 2 unités Oignon jaune haché finement
  • 3 c. à soupe Pâte de tomate
  • 1 boîte (796 ml) Tomates broyées en conserve
  • 1 tasse Crème à cuisson 35 %
  • 1 c. à soupe Fenugrec séché (kasoori methi)
  • 0,25 tasse Coriandre fraîche ciselée
  • 1 c. à thé Curcuma moulu

Bereiding

  1. 1

    Dans un bol, mélanger le poulet en cubes avec le yogourt, le jus de citron, 1 c. à soupe de garam masala, 1 c. à thé de curcuma, le gingembre et l'ail râpés. Laisser mariner 30 minutes au frigo.

  2. 2

    Chauffer une grande poêle en fonte à feu vif et y saisir le poulet 3-4 minutes par côté jusqu'à belle coloration dorée. Réserver.

  3. 3

    Dans la même poêle, faire fondre le ghee à feu moyen et y suer les oignons hachés 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides et dorés.

  4. 4

    Ajouter la pâte de tomate et 1 c. à soupe de garam masala restant, le paprika fumé et le piment de Cayenne. Cuire 2 minutes en remuant jusqu'à ce que les épices libèrent leur arôme.

  5. 5

    Verser les tomates broyées et 1/2 tasse d'eau, déglacer en grattant les sucs. Mijoter 10 minutes à feu doux.

  6. 6

    Passer la sauce au mélangeur jusqu'à texture lisse et soyeuse, puis remettre dans la poêle.

  7. 7

    Incorporer la crème 35 % et le fenugrec séché écrasé entre les doigts. Remettre le poulet et son jus.

  8. 8

    Mijoter à découvert 12-15 minutes jusqu'à ce que la sauce nappe le dos d'une cuillère. Saler au goût.

  9. 9

    Garnir de coriandre fraîche ciselée et d'un filet de crème avant de servir.

Tip van de chef

Écraser le fenugrec séché entre les paumes juste avant de l'ajouter libère ses huiles essentielles : c'est LE parfum signature du butter chicken des restos indiens authentiques.

Aanbevolen combinatie

Servir avec du riz basmati au safran et un naan tiède frotté au beurre à l'ail, accompagné d'une Kingfisher bien froide.

Voedingswaarde

Per portie

Calorieën602
Vetten
34.5 g
Koolhydraten
30.7 g
Vezels
6.2 g
Suikers
14.8 g
Eiwitten
45.6 g
Natrium
706 mg

Waarden alleen ter indicatie.

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