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indienne

Butter chicken authentique au beurre noisette et garam masala

Le classique indien réinventé : poulet mariné au yogourt, sauce tomate veloutée, beurre et crème, parfumée de fenugrec séché. Réconfort pur dans chaque bouchée.

60 min4 portiesGemiddeldindienne

Ingrediënten

  • 700 g hauts de cuisses de poulet désossés en cubes
  • 0,5 tasse yogourt nature 10 %
  • 3 c. à soupe pâte gingembre-ail
  • 2 c. à thé garam masala
  • 1 c. à soupe jus de citron frais
  • 2 c. à soupe ghee
  • 3 c. à soupe beurre non salé
  • 1 unité oignon jaune haché finement
  • 3 c. à soupe pâte de tomate
  • 796 ml tomates italiennes broyées en conserve
  • 0,75 tasse crème à cuisson 35 %
  • 1 c. à soupe fenugrec séché (kasoori methi)
  • 0,25 tasse coriandre fraîche ciselée
  • 1 c. à thé cumin moulu
  • 1 c. à thé paprika fumé

Bereiding

  1. 1

    Dans un bol, mélanger le poulet avec le yogourt, la moitié du gingembre-ail, 1 c. à thé de garam masala et le jus de citron. Mariner 30 minutes au réfrigérateur.

  2. 2

    Chauffer 2 c. à soupe de ghee dans une grande poêle à feu vif. Saisir le poulet 3-4 minutes par côté jusqu'à coloration dorée. Réserver.

  3. 3

    Dans la même poêle, fondre le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il prenne une teinte noisette et dégage un parfum de noisette grillée.

  4. 4

    Ajouter l'oignon haché et suer 5-6 minutes jusqu'à translucidité. Ajouter le reste du gingembre-ail et cuire 1 minute jusqu'à ce que l'arôme se libère.

  5. 5

    Incorporer la pâte de tomate et cuire 2 minutes pour caraméliser. Ajouter le cumin, le paprika fumé, le garam masala restant et le piment de Cayenne. Toaster 30 secondes.

  6. 6

    Verser les tomates broyées, mijoter à feu doux 15 minutes en remuant, jusqu'à épaississement.

  7. 7

    Passer la sauce au mélangeur jusqu'à texture soyeuse, puis remettre dans la poêle.

  8. 8

    Incorporer la crème 35 %, le poulet et son jus. Mijoter 8-10 minutes à feu doux.

  9. 9

    Écraser le fenugrec séché entre les paumes et l'ajouter à la sauce. Rectifier le sel.

  10. 10

    Servir garni de coriandre fraîche ciselée.

Tip van de chef

Toaster les épices moulues dans le beurre noisette 30 secondes libère leurs huiles essentielles et donne une profondeur aromatique impossible à obtenir autrement. Ne sautez jamais cette étape.

Aanbevolen combinatie

Servir avec un riz basmati au cumin et un naan beurré à l'ail. Lassi à la mangue ou bière blonde indienne en accompagnement.

Voedingswaarde

Per portie

Calorieën603
Vetten
37.4 g
Koolhydraten
27.8 g
Vezels
5.9 g
Suikers
13.6 g
Eiwitten
42.7 g
Natrium
690 mg

Waarden alleen ter indicatie.

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