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antillaise

Colombo de poulet antillais aux pommes de terre et christophine

Un mijoté créole parfumé au curry colombo, à la lime et au lait de coco, où le poulet fond sous la dent dans une sauce dorée et envoûtante.

75 min4 porzioniIntermediaantillaise

Ingredienti

  • 1,5 kg hauts de cuisse de poulet désossés sans peau
  • 3 c. à soupe poudre de colombo
  • 1 unité lime
  • 4 gousses ail
  • 1 gros oignon jaune
  • 1 c. à soupe gingembre frais râpé
  • 1 unité piment antillais (Scotch bonnet)
  • 4 branches thym frais
  • 2 c. à soupe pâte de tomate
  • 2 tasses bouillon de poulet
  • 4 moyennes pommes de terre Yukon Gold
  • 1 grosse christophine (chayotte)
  • 1 tasse lait de coco
  • 2 c. à soupe huile végétale

Preparazione

  1. 1

    Dans un bol, mélanger les hauts de cuisse de poulet avec 2 c. à soupe de poudre de colombo, le jus d'une demi-lime, 2 gousses d'ail hachées et 1 c. à thé de sel. Laisser mariner 15 minutes.

  2. 2

    Dans une grande cocotte, chauffer 2 c. à soupe d'huile végétale à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer. Saisir le poulet 3-4 minutes par côté, jusqu'à belle coloration dorée. Réserver.

  3. 3

    Baisser à feu moyen, ajouter l'oignon émincé et suer 4 minutes jusqu'à translucidité. Ajouter le gingembre râpé, le piment antillais entier (non percé) et le thym frais ; cuire 1 minute.

  4. 4

    Incorporer la pâte de tomate et le reste de poudre de colombo (1 c. à soupe) ; torréfier 90 secondes en remuant pour réveiller les épices.

  5. 5

    Déglacer avec 2 tasses de bouillon de poulet en grattant les sucs. Ajouter le poulet, les pommes de terre en cubes et la christophine pelée en morceaux.

  6. 6

    Couvrir et mijoter à feu doux 35 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres à la fourchette.

  7. 7

    Verser le lait de coco, ajuster le sel et laisser réduire à découvert 8-10 minutes pour épaissir la sauce.

  8. 8

    Retirer le piment, finir avec le jus de l'autre demi-lime et parsemer de coriandre fraîche hachée juste avant de servir.

Consiglio dello chef

Torréfier la poudre de colombo à sec dans une poêle 30 secondes avant utilisation : les huiles essentielles s'éveillent et la sauce gagne en profondeur. Ne jamais percer le piment : il parfume sans dominer.

Abbinamento suggerito

Servir avec un riz basmati nature et des haricots rouges créoles, accompagné d'un Ti'Punch léger ou d'une bière blonde antillaise type Lorraine.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie884
Grassi
39.9 g
Carboidrati
48 g
Fibre
7.4 g
Zuccheri
8.2 g
Proteine
83.5 g
Sodio
631 mg

Valori solo a titolo indicativo.

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