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québécoise

Ragoût de bœuf aux légumes racines à la mijoteuse

Un ragoût rustique aux morceaux de bœuf fondants et légumes racines gorgés de bouillon parfumé.

505 min6 racionesFácilquébécoise

Ingredientes

  • 2 lb cubes de bœuf à ragoût
  • 3 c. à soupe farine tout usage
  • 3 unité carottes en tronçons
  • 2 unité panais en tronçons
  • 3 unité pommes de terre en cubes
  • 1 unité oignon jaune haché
  • 2 c. à soupe pâte de tomate
  • 3 tasses bouillon de bœuf
  • 1 c. à thé thym séché

Preparación

  1. 1

    Enrober les cubes de bœuf de farine, puis les saisir dans une poêle chaude 5 minutes pour former une belle croûte dorée.

  2. 2

    Déposer le bœuf dans la mijoteuse avec les carottes, panais, pommes de terre et oignon.

  3. 3

    Ajouter la pâte de tomate, le thym et le bouillon.

  4. 4

    Couvrir et cuire à intensité basse 8 heures jusqu'à ce que le bœuf soit fondant et les légumes tendres.

  5. 5

    Rectifier l'assaisonnement et servir dans des bols creux.

Consejo del chef

Fariner puis saisir le bœuf épaissit naturellement la sauce et lui donne un goût profond; la croûte dorée est la clé d'un ragoût riche.

Maridaje sugerido

Un verre de rouge corsé et du pain de campagne pour saucer.

Valor nutricional

Por ración

Calorías349
Grasas
10.4 g
Hidratos de carbono
25.3 g
Fibra
3.2 g
Azúcares
4 g
Proteínas
36.8 g
Sodio
579 mg

Valores meramente orientativos.

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