Nuestro catálogo de recetas está disponible por ahora en francés e inglés. La aplicación, en cambio, crea tus recetas en español.
québécoise
Poivrons farcis au bœuf haché et riz
De généreux poivrons colorés garnis d'un mélange savoureux de bœuf, riz et tomate, gratinés au fromage fondant.
Ingredientes
- 4 unité poivrons (rouges ou jaunes)
- 1 lb bœuf haché mi-maigre
- 0,75 tasse riz blanc
- 1 unité oignon haché
- 2 unité gousses d'ail émincées
- 1 tasse sauce tomate
- 1 c. à thé origan séché
- 1,5 tasses mozzarella râpée
Preparación
- 1
Préchauffer le four à 375°F. Couper le dessus des poivrons et retirer les graines.
- 2
Cuire le riz jusqu'à tendreté, environ 15 min, puis réserver.
- 3
Faire revenir le bœuf haché avec l'oignon et l'ail à feu moyen-vif jusqu'à coloration, 8 min.
- 4
Incorporer la sauce tomate, l'origan, le riz cuit et la moitié du fromage.
- 5
Farcir les poivrons, les déposer debout dans un plat, verser un peu d'eau au fond et couvrir de papier alu.
- 6
Cuire 30 min, retirer le papier, parsemer du reste de fromage et gratiner 10 min jusqu'à ce que les poivrons soient tendres.
Consejo del chef
Coupez une fine tranche sous chaque poivron pour qu'il tienne debout sans basculer, sans percer la cavité — la farce restera bien à l'intérieur.
Maridaje sugerido
Une salade verte croquante à la vinaigrette citronnée et un pain baguette croustillant.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 42.2 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Fibra
- 3.8 g
- Azúcares
- 9.5 g
- Proteínas
- 46.6 g
- Sodio
- 746 mg
Valores meramente orientativos.
Recetas similares
Para seguir explorando
Añade esta receta a tu plan de la semana
Con Olivi, Olive planifica tus comidas y convierte tus recetas en una lista de la compra automática, ordenada por pasillos.
Probar Olivi gratis