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moyen-orientale
Kefta d'agneau grillée, sauce yogourt-tahini et sumac
Brochettes d'agneau juteuses parfumées aux épices chaudes, nappées d'une sauce crémeuse au tahini et relevée du citronné du sumac. Un classique des grillades libanaises.
Ingredientes
- 675 g agneau haché
- 1 unité oignon jaune râpé et essoré
- 4 gousses ail émincé
- 0,5 tasse persil plat frais haché
- 2 c. à thé cumin moulu
- 1 c. à thé coriandre moulue
- 0,5 c. à thé cannelle moulue
- 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 0,5 tasse tahini
- 3 c. à soupe jus de citron frais
- 2 c. à thé sumac
- 1 c. à thé sel et poivre
Preparación
- 1
Dans un grand bol, mélanger l'agneau haché, l'oignon râpé (essoré dans un linge), l'ail, le persil, le cumin, la coriandre moulue, la cannelle, le sel et le poivre. Pétrir 2 minutes jusqu'à ce que la viande devienne collante et homogène.
- 2
Couvrir et réfrigérer 30 minutes pour permettre aux saveurs de se lier.
- 3
Préchauffer le BBQ ou une poêle en fonte à feu vif (450 °F / 230 °C).
- 4
Façonner la viande en saucisses allongées autour de brochettes métalliques (environ 80 g chacune), en pressant fermement.
- 5
Badigeonner légèrement d'huile d'olive extra-vierge et déposer sur la grille brûlante.
- 6
Griller 3-4 minutes par côté, jusqu'à ce qu'une belle croûte caramélisée se forme et que l'intérieur soit encore rosé (température interne 63 °C).
- 7
Pendant ce temps, fouetter le tahini avec le jus de citron, 3-4 c. à soupe d'eau glacée et une pincée de sel jusqu'à obtenir une texture crémeuse et nappante.
- 8
Laisser reposer les keftas 3 minutes hors du feu pour redistribuer les jus.
- 9
Dresser les brochettes sur une assiette, napper de sauce tahini, saupoudrer généreusement de sumac et parsemer de persil frais ciselé.
Consejo del chef
Râper l'oignon plutôt que le hacher libère ses jus qui rendent la viande incroyablement juteuse. Bien l'essorer dans un linge propre évite que les keftas ne se défassent à la cuisson.
Maridaje sugerido
Servir avec du pain pita chaud, du taboulé et un verre de vin rosé sec de Provence.
Valor nutricional
Por ración
- Grasas
- 47.8 g
- Hidratos de carbono
- 10.9 g
- Fibra
- 4.3 g
- Azúcares
- 1.6 g
- Proteínas
- 35 g
- Sodio
- 123 mg
Valores meramente orientativos.
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