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indienne

Butter chicken crémeux au garam masala maison

Le classique de Delhi : poulet mariné au yogourt mijoté dans une sauce tomate veloutée au beurre et à la crème, parfumée au fenugrec séché.

60 min4 racionesIntermedioindienne

Ingredientes

  • 700 g hauts de cuisse de poulet désossés en cubes
  • 0,5 tasse yogourt nature 10 %
  • 2 c. à soupe pâte gingembre-ail (moitié-moitié)
  • 2 c. à soupe ghee
  • 3 c. à soupe beurre non salé
  • 1 unité oignon jaune haché finement
  • 1 c. à soupe garam masala
  • 1 c. à thé paprika fumé doux
  • 1 c. à thé cumin moulu
  • 2 c. à soupe pâte de tomate
  • 1 boîte de 796 ml tomates broyées San Marzano
  • 0,75 tasse crème à cuisson 35 %
  • 1 c. à soupe fenugrec séché (kasuri methi)
  • 1 c. à soupe jus de lime frais
  • 0,25 tasse coriandre fraîche hachée

Preparación

  1. 1

    Dans un bol, mélanger le poulet avec le yogourt, 1 c. à soupe de pâte de gingembre-ail, 1 c. à thé de garam masala et le jus de lime. Mariner 30 minutes minimum.

  2. 2

    Chauffer le ghee dans une grande poêle à feu vif jusqu'à ce qu'il frémisse sans fumer. Saisir le poulet 3-4 minutes par côté pour caraméliser, puis réserver.

  3. 3

    Baisser à feu moyen, ajouter le beurre et faire suer les oignons 8 minutes jusqu'à translucides et dorés sur les bords.

  4. 4

    Ajouter le reste de la pâte gingembre-ail, le garam masala, le paprika fumé et le cumin. Griller les épices 60 secondes jusqu'à ce qu'elles libèrent leur parfum.

  5. 5

    Verser la pâte de tomate, cuire 2 minutes en remuant pour caraméliser, puis déglacer avec les tomates broyées.

  6. 6

    Mijoter à feu doux 15 minutes en remuant, jusqu'à ce que la sauce épaississe et que l'huile remonte en surface.

  7. 7

    Passer la sauce au mélangeur jusqu'à texture soie, puis remettre dans la poêle.

  8. 8

    Incorporer la crème 35 %, le fenugrec séché écrasé entre les paumes et le poulet avec son jus. Mijoter 8 minutes à feu doux.

  9. 9

    Rectifier le sel, ajouter une noisette de beurre froid pour monter la sauce et garnir de coriandre fraîche.

Consejo del chef

Écrase le kasuri methi entre tes paumes juste avant de l'ajouter : la chaleur de tes mains réveille les huiles essentielles et donne cette signature aromatique du vrai butter chicken de restaurant.

Maridaje sugerido

Servir avec un naan beurré à l'ail, du riz basmati et une lassi salée à la menthe.

Valor nutricional

Por ración

Calorías599
Grasas
37.3 g
Hidratos de carbono
26.8 g
Fibra
5.7 g
Azúcares
13 g
Proteínas
42.5 g
Sodio
655 mg

Valores meramente orientativos.

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