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indienne

Butter chicken crémeux à la cardamome

Le classique de Delhi dans toute sa splendeur : poulet mariné au yogourt, sauce tomate beurrée infusée aux épices entières et finie à la crème.

55 min4 racionesIntermedioindienne

Ingredientes

  • 700 g hauts de cuisse de poulet désossés en cubes
  • 0,5 tasse yogourt nature 10%
  • 2 c. à soupe garam masala
  • 2 c. à soupe jus de citron
  • 4 gousses ail râpé
  • 2 c. à soupe gingembre frais râpé
  • 3 c. à soupe ghee
  • 5 unités gousses de cardamome verte
  • 1 c. à thé graines de cumin
  • 1 unité oignon jaune haché finement
  • 3 c. à soupe pâte de tomate
  • 1 boîte de 796 ml tomates broyées en conserve
  • 1 c. à thé paprika fumé
  • 0,75 tasse crème à cuisson 35%
  • 3 c. à soupe beurre froid en cubes
  • 0,25 tasse coriandre fraîche ciselée

Preparación

  1. 1

    Mariner les cubes de poulet dans le yogourt, 1 c. à soupe de garam masala, le jus de citron, l'ail et le gingembre râpés pendant 30 min au frigo.

  2. 2

    Dans une grande poêle, faire fondre le ghee à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il mousse, puis saisir le poulet 4-5 min jusqu'à coloration dorée. Réserver.

  3. 3

    Dans la même poêle, ajouter les gousses de cardamome et le cumin entier, griller 30 sec jusqu'à ce qu'ils libèrent leur parfum.

  4. 4

    Ajouter l'oignon haché finement et suer 5-6 min à feu moyen jusqu'à translucidité.

  5. 5

    Incorporer la pâte de tomate et cuire 2 min en remuant pour la caraméliser légèrement.

  6. 6

    Verser les tomates broyées, le reste du garam masala et le paprika fumé. Mijoter 12 min à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.

  7. 7

    Passer la sauce au mélangeur pour obtenir une texture veloutée, puis remettre dans la poêle.

  8. 8

    Ajouter la crème 35%, le beurre froid en cubes et monter doucement en remuant pour émulsionner.

  9. 9

    Remettre le poulet et son jus, mijoter 8 min jusqu'à ce que la sauce nappe le dos d'une cuillère.

  10. 10

    Garnir de coriandre fraîche ciselée et d'un filet de crème.

Consejo del chef

Griller les épices entières dans le ghee avant tout le reste libère leurs huiles essentielles et donne une profondeur impossible à obtenir avec des épices moulues seules.

Maridaje sugerido

Servir avec du riz basmati parfumé au safran et un naan beurré à l'ail, accompagné d'une bière blonde indienne type Kingfisher.

Valor nutricional

Por ración

Calorías606
Grasas
37.4 g
Hidratos de carbono
28.8 g
Fibra
6.3 g
Azúcares
13.7 g
Proteínas
42.5 g
Sodio
689 mg

Valores meramente orientativos.

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