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mexicaine
Tinga de bœuf aux chipotles sur tostadas
Bœuf effiloché mijoté dans une sauce tomate fumée aux chipotles adobo, servi croustillant sur tostadas avec laitue, crème et fromage frais.
Ingrediënten
- 750 g Palette de bœuf
- 1,5 unité Oignon
- 5 gousse Ail
- 2 unité Feuilles de laurier
- 398 ml Tomates broyées en conserve
- 3 unité Piments chipotles en adobo
- 1 c. à thé Origan mexicain séché
- 1 c. à thé Cumin moulu
- 4 c. à soupe Huile d'olive extra-vierge
- 1 unité Lime
- 8 unité Tortillas de maïs
- 0,5 tasse Huile végétale (pour friture)
- 1 tasse Queso fresco
- 0,5 tasse Crème sure
Bereiding
- 1
Saler généreusement 750 g de palette de bœuf et la saisir dans une cocotte avec 2 c. à soupe d'huile d'olive à feu vif 4 minutes par côté jusqu'à formation d'une belle croûte dorée.
- 2
Couvrir d'eau, ajouter 1/2 oignon, 2 gousses d'ail, 2 feuilles de laurier et 1 c. à thé de sel; mijoter à couvert 2 heures jusqu'à ce que la viande s'effiloche facilement à la fourchette.
- 3
Retirer le bœuf, l'effilocher et réserver 1 tasse du bouillon de cuisson.
- 4
Dans une grande poêle, chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive et faire suer 1 oignon émincé 6 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide et doré sur les bords.
- 5
Ajouter 3 gousses d'ail hachées et cuire 1 minute jusqu'à ce que ça embaume.
- 6
Incorporer 1 boîte (398 ml) de tomates broyées, 3 piments chipotles en adobo hachés avec 1 c. à soupe de leur sauce, 1 c. à thé d'origan séché mexicain, 1 c. à thé de cumin et 1/2 tasse de bouillon réservé.
- 7
Réduire à feu moyen-doux et mijoter 10 minutes pour épaissir la sauce et concentrer les saveurs fumées.
- 8
Ajouter le bœuf effiloché à la sauce et mijoter 10 minutes supplémentaires en remuant pour bien enrober chaque fibre; rectifier l'assaisonnement avec un trait de jus de lime.
- 9
Pendant ce temps, frire 8 tortillas de maïs dans 1/2 tasse d'huile végétale chaude (350 °F) 30 secondes par côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes; égoutter sur papier absorbant.
- 10
Monter les tostadas : étendre une mince couche de crème sure, garnir de tinga de bœuf chaude, de laitue romaine ciselée, de fromage queso fresco émietté et d'avocat tranché.
Tip van de chef
Cuire la tinga la veille : les saveurs fumées des chipotles s'intensifient en reposant au frigo et la viande absorbe parfaitement la sauce. Réchauffer doucement avec un trait de bouillon avant de servir.
Aanbevolen combinatie
Une margarita classique au sel ou une bière brune type Negra Modelo pour épouser les notes fumées du chipotle.
Voedingswaarde
Per portie
- Vetten
- 59.8 g
- Koolhydraten
- 16.2 g
- Vezels
- 3.5 g
- Suikers
- 6.8 g
- Eiwitten
- 43.2 g
- Natrium
- 350 mg
Waarden alleen ter indicatie.
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