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fusion

Saumon à l'air fryer, glaçage miso-érable

Un saumon fondant à souhait, laqué d'un glaçage miso-érable qui caramélise juste ce qu'il faut. Chic et prêt en 15 minutes.

18 min4 portiesMakkelijkfusion

Ingrediënten

  • 4 unité pavés de saumon
  • 2 c. à soupe miso blanc
  • 2 c. à soupe sirop d'érable
  • 1 c. à soupe sauce soya
  • 1 c. à thé gingembre frais râpé
  • 2 unité oignons verts

Bereiding

  1. 1

    Épongez 4 pavés de saumon et déposez-les côté peau vers le bas dans le panier, avec un léger filet d'huile.

  2. 2

    Fouettez ensemble le miso, le sirop d'érable, la sauce soya et le gingembre râpé jusqu'à consistance lisse.

  3. 3

    Badigeonnez généreusement le dessus des pavés avec la moitié du glaçage.

  4. 4

    Cuisez à 200 °C (400 °F) pendant 10 minutes; à mi-cuisson, badigeonnez du reste du glaçage.

  5. 5

    Le saumon est prêt quand il se défait à la fourchette et que le glaçage est doré et brillant (63 °C à cœur).

  6. 6

    Parsemez d'oignons verts émincés et servez aussitôt.

Tip van de chef

Ne cuisez pas trop le saumon : retirez-le à 60 °C, il continuera à monter à 63 °C hors du panier et restera parfaitement moelleux.

Aanbevolen combinatie

Délicieux avec un bol de riz et des asperges vapeur, accompagné d'un blanc sec comme un Riesling.

Voedingswaarde

Per portie

Calorieën46
Vetten
0.2 g
Koolhydraten
11 g
Vezels
1.5 g
Suikers
7.3 g
Eiwitten
1.3 g
Natrium
232 mg

Waarden alleen ter indicatie.

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