Alle recepten

Onze receptencatalogus is voorlopig beschikbaar in het Frans en Engels. De app zelf maakt je recepten in het Nederlands.

mijoteuse

Effiloché de porc à l'érable et bourbon

Épaule de porc fondante braisée 8 heures dans une sauce sucrée-fumée à l'érable et au bourbon. La viande se défait à la fourchette dans un nuage d'arômes caramélisés.

500 min8 portiesMakkelijkmijoteuse

Ingrediënten

  • 2 kg épaule de porc désossée
  • 0,5 tasse sirop d'érable
  • 0,33 tasse bourbon
  • 3 c. à soupe vinaigre de cidre
  • 2 c. à soupe pâte de tomate
  • 2 c. à soupe sauce Worcestershire
  • 1 tasse bouillon de poulet
  • 1 unité oignon jaune haché
  • 5 unité gousses d'ail émincées
  • 1 c. à soupe paprika fumé
  • 2 c. à soupe cassonade
  • 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge

Bereiding

  1. 1

    Éponger l'épaule de porc avec du papier absorbant. Mélanger paprika fumé, cassonade, sel, poivre, poudre d'ail et frotter généreusement toute la surface de la viande.

  2. 2

    Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer. Saisir le porc 3-4 minutes par face pour développer une croûte dorée profonde.

  3. 3

    Transférer le porc dans la mijoteuse. Dans la même poêle, suer les oignons hachés 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides, puis ajouter l'ail.

  4. 4

    Déglacer avec le bourbon en grattant les sucs caramélisés au fond de la poêle. Laisser réduire 1 minute pour évaporer l'alcool.

  5. 5

    Verser le sirop d'érable, le vinaigre de cidre, la sauce Worcestershire, la pâte de tomate et le bouillon. Fouetter pour émulsionner la sauce.

  6. 6

    Verser cette sauce sur le porc dans la mijoteuse. Couvrir et cuire à LOW 8 heures, jusqu'à ce que la viande se défasse à la fourchette sans résistance.

  7. 7

    Retirer le porc, le déposer sur une planche et l'effilocher avec deux fourchettes.

  8. 8

    Dégraisser la sauce restante, la réduire à feu vif 10 minutes jusqu'à consistance sirupeuse, puis y remettre le porc effiloché et bien enrober.

Tip van de chef

Saisir la viande AVANT la mijoteuse est non négociable : les sucs caramélisés (réaction de Maillard) donnent une profondeur qu'aucune mijoteuse ne peut créer. Et toujours réduire la sauce finale à la poêle pour la rendre nappante.

Aanbevolen combinatie

Servir sur des pains brioché grillés avec une slaw au chou rouge et vinaigre de cidre, accompagné d'une bière brune québécoise.

Voedingswaarde

Per portie

Calorieën435
Vetten
14.3 g
Koolhydraten
21.9 g
Vezels
0.7 g
Suikers
18 g
Eiwitten
52 g
Natrium
302 mg

Waarden alleen ter indicatie.

Vergelijkbare recepten

Verder lezen

Voeg dit recept toe aan je weekplan

Met Olivi plant Olive je maaltijden en maakt ze van je recepten een automatische boodschappenlijst, gesorteerd per schap.

Olivi gratis proberen