Onze receptencatalogus is voorlopig beschikbaar in het Frans en Engels. De app zelf maakt je recepten in het Nederlands.
cajun
Cuisses de poulet croustillantes à l'air fryer, épices cajun
Peau dorée et croustillante, chair juteuse et parfum cajun réconfortant. Un souper de semaine qui a tout d'un grand.
Ingrediënten
- 4 unité cuisses de poulet avec peau
- 2 c. à thé paprika
- 1 c. à thé origan séché
- 1 c. à thé ail en poudre
- 1 c. à thé oignon en poudre
- 0,5 c. à thé poivre de Cayenne
- 1 c. à soupe huile d'olive
Bereiding
- 1
Épongez 4 cuisses de poulet avec peau et frottez-les avec un filet d'huile.
- 2
Mélangez le paprika, l'origan séché, l'ail en poudre, l'oignon en poudre et le poivre de Cayenne, puis massez le mélange partout sur les cuisses.
- 3
Déposez les cuisses côté peau vers le bas dans le panier, en une seule couche.
- 4
Cuisez à 190 °C (375 °F) pendant 25 minutes, en retournant les cuisses à mi-cuisson pour dorer la peau.
- 5
Le poulet est prêt quand la peau est croustillante et que la température interne atteint 82 °C près de l'os.
- 6
Laissez reposer 5 minutes avant de servir pour garder la chair juteuse.
Tip van de chef
Commencez toujours la cuisson côté peau vers le bas : le gras fond et arrose la chair, puis vous retournez pour croustiller la peau à la fin.
Aanbevolen combinatie
Parfait avec une purée de patates douces et un maïs grillé, arrosé d'un thé glacé maison.
Voedingswaarde
Per portie
- Vetten
- 24.4 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vezels
- 0.8 g
- Suikers
- 0.2 g
- Eiwitten
- 21.7 g
- Natrium
- 111 mg
Waarden alleen ter indicatie.
Vergelijkbare recepten
Verder lezen
Voeg dit recept toe aan je weekplan
Met Olivi plant Olive je maaltijden en maakt ze van je recepten een automatische boodschappenlijst, gesorteerd per schap.
Olivi gratis proberen