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one-pot

Cari thaï rouge de crevettes et patate douce à la mijoteuse

Un cari rouge onctueux où le lait de coco s'imprègne de citronnelle et de lime kaffir. Les crevettes nacrées s'ajoutent à la dernière minute pour rester juteuses.

185 min4 portiesGemiddeldone-pot

Ingrediënten

  • 2 unités patates douces en cubes
  • 1 unité oignon rouge émincé
  • 1 unité poivron rouge en lanières
  • 1 c. à soupe huile de coco
  • 3 c. à soupe pâte de cari rouge thaï
  • 4 unités gousses d'ail râpées
  • 1 c. à soupe gingembre frais râpé
  • 400 ml lait de coco entier
  • 1 tasse bouillon de poulet
  • 2 c. à soupe sauce poisson
  • 1 c. à soupe cassonade
  • 2 unités tiges de citronnelle
  • 450 g crevettes 16/20 décortiquées
  • 1 unité lime (jus)

Bereiding

  1. 1

    Dans la mijoteuse, déposer 2 patates douces moyennes pelées et coupées en cubes de 2 cm, 1 oignon rouge émincé et 1 poivron rouge en lanières.

  2. 2

    Dans une petite poêle, chauffer 1 c. à soupe d'huile de coco à feu moyen. Y faire revenir 3 c. à soupe de pâte de cari rouge thaï avec 4 gousses d'ail râpées et 1 c. à soupe de gingembre frais râpé pendant 2 minutes, jusqu'à ce que la pâte devienne parfumée et fonce légèrement.

  3. 3

    Verser ce mélange dans la mijoteuse. Ajouter 1 boîte (400 ml) de lait de coco entier, 1 tasse de bouillon de poulet, 2 c. à soupe de sauce poisson, 1 c. à soupe de cassonade et 2 tiges de citronnelle écrasées au dos du couteau.

  4. 4

    Brasser, couvrir et cuire à basse intensité (LOW) 5 heures ou à haute (HIGH) 2 h 30, jusqu'à ce que les patates soient tendres à la fourchette.

  5. 5

    Retirer les tiges de citronnelle. Ajouter 450 g de crevettes décortiquées (16/20) et 1 tasse de pois mange-tout.

  6. 6

    Couvrir et cuire 12-15 minutes de plus, jusqu'à ce que les crevettes soient roses et opaques.

  7. 7

    Hors du feu, incorporer le jus d'une lime, ajuster avec une touche de sauce poisson au besoin.

  8. 8

    Servir sur du riz jasmin chaud, garnir de basilic thaï frais ciselé et de coriandre.

Tip van de chef

Faire revenir la pâte de cari dans l'huile chaude avant de l'ajouter à la mijoteuse libère les huiles essentielles des piments et aromates : sans cette étape, le cari goûte cru et plat.

Aanbevolen combinatie

Une bière blanche de blé ou un Riesling demi-sec tempère la chaleur du cari et accompagne les notes sucrées de la patate douce.

Voedingswaarde

Per portie

Calorieën272
Vetten
5.7 g
Koolhydraten
36.3 g
Vezels
3.3 g
Suikers
10.5 g
Eiwitten
20 g
Natrium
1491 mg

Waarden alleen ter indicatie.

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