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québécoise lac-saint-jean

Soupe-repas aux gourganes, lard fumé et orge perlé

La soupe emblématique du Lac : gourganes fondantes, lard fumé, orge perlé et sarriette dans un bouillon réconfortant. Un repas complet dans un bol.

110 min6 porzioniFacilequébécoise lac-saint-jean

Ingredienti

  • 1 tasse gourganes séchées (ou 2 tasses fraîches)
  • 150 g lard fumé en lardons
  • 1 unité oignon jaune haché
  • 2 unité carottes en dés
  • 2 unité branches de céleri en dés
  • 0,5 tasse orge perlé
  • 8 tasse bouillon de poulet
  • 1 c. à soupe sarriette séchée
  • 1 c. à soupe pâte de tomate
  • 2 c. à soupe vin blanc sec
  • 1 c. à thé vinaigre de cidre
  • 1 unité feuille de laurier
  • 2 c. à soupe persil frais haché

Preparazione

  1. 1

    La veille, faire tremper 1 tasse de gourganes séchées dans l'eau froide (ou utiliser 2 tasses de gourganes fraîches/congelées sans trempage).

  2. 2

    Dans une grande marmite, faire revenir 150 g de lard fumé en petits lardons à feu moyen jusqu'à ce qu'il rende son gras et devienne doré, environ 8 minutes.

  3. 3

    Retirer la moitié des lardons croustillants et réserver pour la garniture. Garder le gras dans la marmite.

  4. 4

    Ajouter 1 gros oignon haché, 2 carottes en dés, 2 branches de céleri en dés et suer 6 minutes jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

  5. 5

    Déglacer avec 2 c. à soupe de vin blanc sec en grattant les sucs au fond. Ajouter 1 c. à soupe de pâte de tomate et cuire 1 minute.

  6. 6

    Verser 8 tasses de bouillon de poulet, ajouter les gourganes égouttées, 1/2 tasse d'orge perlé, 1 c. à soupe de sarriette séchée et 1 feuille de laurier.

  7. 7

    Porter à ébullition, puis réduire à feu doux et mijoter à couvert 1h15 jusqu'à ce que les gourganes et l'orge soient tendres.

  8. 8

    Rectifier l'assaisonnement avec sel, poivre du moulin et 1 c. à thé de vinaigre de cidre pour réveiller les saveurs.

  9. 9

    Servir bien chaud, garnir avec les lardons croustillants réservés et du persil frais haché.

Consiglio dello chef

Le truc des grand-mères du Lac : ajouter une couenne de lard (peau du bacon) pendant la cuisson pour un bouillon plus collagéneux et profond. Retirer avant de servir. Et toujours finir avec un trait d'acide - ça réveille tout.

Abbinamento suggerito

Du pain croûté au levain et un fromage cheddar fort de la Fromagerie Boivin de La Baie.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie298
Grassi
4.9 g
Carboidrati
46.4 g
Fibre
8.3 g
Zuccheri
9.3 g
Proteine
17.9 g
Sodio
538 mg

Valori solo a titolo indicativo.

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