Il nostro catalogo di ricette è per ora disponibile in francese e in inglese. L’app, invece, crea le tue ricette in italiano.
québécoise
Riz one pot au poulet et légumes
Un souper tout-en-un nourrissant : riz moelleux, poulet doré et légumes fondants mijotés ensemble dans un bouillon savoureux.
Ingredienti
- 1 lb hauts de cuisse de poulet en cubes
- 1,5 tasses riz basmati
- 1 unité oignon haché
- 1 unité carotte en dés
- 1 unité branche de céleri en dés
- 2 unité gousses d'ail émincées
- 1 c. à thé paprika fumé
- 2,5 tasses bouillon de poulet
- 1 tasse petits pois surgelés
- 2 c. à soupe huile d'olive
Preparazione
- 1
Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Saisir les cubes de poulet 5-6 min jusqu'à belle coloration. Réserver.
- 2
Faire revenir l'oignon, la carotte et le céleri 5 min jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Ajouter l'ail et le paprika, cuire 1 min.
- 3
Ajouter le riz et brasser 1 min pour l'enrober. Verser le bouillon (2,5 tasses) et remettre le poulet.
- 4
Porter à ébullition, puis réduire à feu doux. Couvrir et cuire 18-20 min sans brasser, jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et le riz tendre.
- 5
Ajouter les petits pois, couvrir et laisser reposer 5 min hors du feu. Aérer à la fourchette et servir.
Consiglio dello chef
Ne soulève jamais le couvercle pendant la cuisson du riz : la vapeur emprisonnée est essentielle pour des grains tendres et bien détachés.
Abbinamento suggerito
Une bière blonde légère ou un citron pressé sur un yogourt nature en accompagnement.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 13.7 g
- Carboidrati
- 15.9 g
- Fibre
- 2.9 g
- Zuccheri
- 6.5 g
- Proteine
- 29 g
- Sodio
- 396 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Ricette simili
Per approfondire
Aggiungi questa ricetta al tuo piano settimanale
Con Olivi, Olive pianifica i tuoi pasti e trasforma le tue ricette in una lista della spesa automatica, ordinata per reparto.
Prova Olivi gratis